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为什么听到别人说重话就会忍不住委屈掉泪？怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 事后甚至事中都能理解别人按ta的立场为什么这么说，确实是我的错，别人也没有义务对我表达善意，但事中就是控制不住委屈甚至掉眼泪，是因为自己挨的苦和磨砺太少了吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴回答你这个问题，相信社会生活中有很多人都遇到过相同的问题，尤其是小时候经历的最多来自于长辈方面的压力。

是的，受过的苦难和生活中的磨砺太少了，容易造成玻璃心儿，内心不够强大，无法释怀，重话有时是恨铁不成钢的那种，有时是不尊重对方，不理解对方的一种，有时也是强势对弱势的一种表现。看自己怎么对待，尽量不要委屈自己，别人也没有你的心境和立场，更不能想当然的把自己看成有多么差，也不用那么在意这些重话，可以形成一股反向力，越战越勇，尽力而为就可以了。

无论如何都要强大自己的内心，还有提高自己的自身能力。大家都背过的文言文来自于《孟子的生于忧患，死于安乐》

故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……最能体现我们所受到的各种压力，就把它当是锻炼一下自己也好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也有过这种感觉，应该是心理承受能力不够强大吧。需要提升自己的心理承受能力吧，现在抗压能力，心理承受能力在生活中变得也很重要。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、这种感受，是不是很熟悉。其实，只是调动了你过去的创伤体验感。

2、这种感受，来自于你过往的成长经历。比如，孩提时代，成长的过程中受到比较多的委屈，而自己无能为力。可能是父母没有给你足够的支持，也可能是父母直接给你带来的创伤。

3、总之，小时候可能因为你没有力量，没有足够的支持面对这样的体验，但是现在你长大了，你有能力面对、改变这样的局面。这是一个自我觉察和成长的过程。

回答于 2019-09-11 08:43:50

会哭的孩子有奶吃，这是好事啊。强忍泪水的坚强反而不好。