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如何度过职场的低谷期？没有任何工作任务，每天很闲，该怎么办？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
如何度过职场的低谷期？没有任何工作任务，每天很闲，该怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个职场人都会遇到低谷期，短则几天、数周，长则几月甚至数年。所谓的低谷，是我们对于周遭职场环境和情势变化所产生的一种低落的心态和情绪。
很多时候，在低谷期内走不出来的人，败就败在自己的情绪和心态。就像人生会遇到很多坎坷一样，真正强大的人，会在阴云密布下，自我救赎，冲破困难险阻，迎来新的阳光。
话说回来，职场和工作上的低谷，首要的就是要打破情绪的负面循环，主动建立起一个正向回路。提供几条建议：
1、深度思考，自我剖析。这是一个工作表现上，较为“失败”的时期。可以对自己进行一次深刻的反思和优劣势分析。甚至可以问问身边亲密的家人、朋友、信得过的领导、同事，自己有哪些方面的问题。这是一个重新整理思路的机会，重新认识自己的机会，便于重新启程之后，找到更清晰的方向和目标。
2、淡然处之，相信自己。乐观、积极、向上，多给自己一些这样的正能量的词汇暗示。有些处境，并不会因为自己的重视和努力，就马上转向好的方向。有些情势，也不在个体的掌控范围之内。做好自己就好，理清楚自己的思绪就好，管控好自己能管好的事情就好。充分相信自己，只要自己不甘低头，就没有永远的低谷。
3、做一些“无为之事”。把关注点适当地转移到生活中的一些重要事情上来，比如多陪陪父母聊天，安排一次与家人的出游，重新捡起好久都没有投入时间的兴趣爱好，联系一下好久不见的老朋友……人生是很丰富和多元的，此处关上了一扇门，也许彼处会打开一扇窗。人生的很多领域也是想通的，也许通过这些跟工作不太搭边的事情，恰恰能弥补上你在工作中缺少的能力、点醒还没能想通的领悟。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谈场恋爱，考个证书，写小说赚钱，当个助念义工都上夜班白天巴不得没工作闲着睡觉……人生可做的事情太多了！你生活的圈子太小啦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
去学习吧，充实自己。忙忙碌碌没有独立思考的时间。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就玩好
回答于 2019-09-11 08:43:50
先说结论：如果不知道该做什么，那想办法提升自己总是没错的。
我曾经也经历过你说的这种状态，不过我们心境不同，我在此之前被工作压榨得毫无自己的时间，所以当没什么事的时候，其实我是很开心的。我当时接机做了两件事：一是自学工商管理学的内容，每天都做实际案例分析，然后把自己的思考用纸写下来，看着自己写的密密麻麻的纸张，每天心里都有小小成就感。二是给自己制定了一个减肥计划，调整饮食结构➕每天的锻炼。我体重大，跑步跑步了一公里就气喘吁吁，于是从快走开始锻炼，慢慢一点一点地增加跑步的距离，最终我可以连续跑一个多小时，一次性跑12公里。当然了，我用这大半年的时间成功减重20斤。
最后说一下这两件事带给我帮助，当时我学管理学纯粹是爱好，但是现在我早已成为一名职场管理者，当初学的东西真的对我有很大帮助。而减重这个事更加神奇，除了外表的改变，它让我身体的很多指标恢复正常，给我带来了一个宝宝。为什么这么说呢，因为之前我被诊断多卵巢囊肿，很难怀孕，我在没有吃任何药接受任何治疗的情况下，就只靠着减肥居然正常怀孕了！儿子白白胖胖，现在20个月已经90多的身高了。
我很感谢自己当时在空闲时间做的这两个决定，所以你也加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
去做点一直想做的事情，比如考个证，看一本书。让自己充实起来。实在不行，就考虑辞职。世界这么大，哪里还找不到一口饭吃！加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
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