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如何自学自由泳,尤其是腿部动作?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 我有蛙泳基础,很小时候报班学的。目前蛙泳很好。自学自由泳学不会。看一些视频教程,先练习腿部动作。我在水里进行腿部练习的时候,基本上无法前进。请问是什么原因?正确姿势的自由泳腿是怎么推进身体前进的?游起来什么感觉?我应该如何练习?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我自己琢磨了好久,看教学视频,都不行,腿部动作其实不难,难的是手脚配合,最后还是请了个教练,八次学会的。游泳馆好多人都是没必要,他们都是自己练会的,但是他们的泳姿真的不敢恭维。
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