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中医大夫说我身上有湿气，建议我用艾灸的方法调理，真有效果么？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

中医大夫说我身上有湿气，建议我用艾灸的方法调理，真有效果么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我可以用亲身经历告诉你，艾灸是有效果的，我三年前身体各种不适，关节疼痛，心慌，出汗，找老中医把脉。说我体质湿寒加上更年期出现了身体各种不适，疼痛的症状。大夫开了一些中药，建议我做艾灸。

因为湿寒不是一两天形成的，是长年累月积攒在身体内，所以要去湿寒也不是一朝一夕，药不能总吃，但艾灸可以经常做，我从去年夏天开始做艾灸尤其整个三伏天，三伏天效果最好，冬天的时候去南方了，气候温暖所以一直在做艾灸，刚开始做那段时间灸完后出汗浑身像水洗一样，而且灸后有各种灸感，那段时间，排便是黑的粘的稀的，灸的过程中和灸后会放几十个屁，嗜睡。这些都是艾灸后的排湿反应。还有一些其他的灸后的感受，坚持了快一年，现在再做艾炙这些反应没有了。偶尔灸中脘穴和关元穴有一点水珠，身体和情绪方面感觉比前两年强多了。真的感觉中医艾灸的神奇。你如果从没灸过，在网上多查一下艾灸的方式方法，注意事项。(要先从腿部开始灸，让身体慢慢适应灸火，以免上火。两三次之后，才可以全身灸。先灸上身躯干部，从上身开始再灸下身让灸火往下走。）在网上多学习了解身体穴位，治疗哪些疾病多看多学，再动手[大笑]自己在家艾灸既方便又省钱。艾灸后身体的变化很奇妙。

我以后一定会坚持下去。就算没有病偶尔灸灸也可以强身健体。

还有一定要晒太阳。晒太阳也可以去湿气，尽量露皮肤晒。

祝你健康朋友[送心]

回答于 2019-09-11 08:43:50

有效果！

我就是那种湿气很重的人。

自从结婚后，就住单位一间潮湿的房子，当时睡的床据说是牛皮床，价值几大千，在90年代几大千一个床是值钱了。

但是这个床透风，冬天冷死了。

后来电脑流行，家里办公室都配了电脑。

每天白天黑夜只要有空，就泡教育论坛，当过两个学期的版主，对教育充满无限热情。

就这样整天不动，身体湿气越来越重。

表现为早上背就粘在床上，费九牛二虎之力才能起个床。

胸口整天郁闷要死，胸部还胀痛。

然后开始关节炎，关节积液。痛苦的日子长达十年。

在今年春节期间，实在受不了这个病痛折磨。用艾灸熏腿，熏两次手指肿脚趾肿腿肿就好了。

接着连续又熏了两次，基本算是根治湿气了。

这几天阴雨天多，我晚上出来两次骑电车去关另一个家的窗户，结果腿又不舒服。我又艾灸一次，明显没不舒服感觉了。




回答于 2019-09-11 08:43:50

有作用的…