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每天8颗维生素，吃出肝衰竭，你还敢乱吃维生素吗？

身体,人体,微量元素每天8颗维生素，吃出肝衰竭，你还敢乱吃维生素吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

每天8颗维生素，吃出肝衰竭，你还敢乱吃维生素吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我的回答很肯定，那就是：正常的身体健康，靠的是自身的人体组织保证，不需要外界的强制干预。只有当人体某个组织发生问题，导致人体所需某种微量元素发生缺失或失衡的情况下，才需要外界干预。所以，正常的身体，一粒都不需要吃，任何微量元素和营养补大了，就会发生人体微量元素失衡，给人体造成很大的分离排泄压力，甚至导致病态。

说到本话题，每天8粒维生素，吃得肝衰竭，更是一个无知的做法，是为了达到强身目的，采取得非常唯心的主观违背客观的错误做法。进而，身体受到伤害，是必然的。

我的人生健康观点是：

1、身体的健康，靠的是自身的器官各负其责来维持人体正常运转的，正常情况下无需干预。现在人们的生活水平，已大大地满足了人体正常需要的各种微量元素，如若再多加营养，必定会给身体增加工作负担，结果就是病态百出。从现实各种人体病症很明显地看出，几乎大多数病都是营养过剩得病的，比如心脑血管病等等，无一例外，皆为富贵病。正常饮食，自身免疫，才是最好的健康理念。

2、不健康的身体，才需要对症下药，而不是生活条件好了就随意大补。各种营养增加的做法，都是对身体自身的外界干预，干预对了有益身体尽快恢复健康，干预错了就会增加身体器官的工作负担，严重时就会得病。健康需要唯物的尊重人体客观需要的做法，必须摒弃那些极度唯心的主观做法。

总之，身体健康需要自身的免疫警察，切忌等靠联合国部队的免疫警察。盲目服用任何微量元素的所谓营养，都是对自身健康的亵渎，必须客观养生，才是健康唯一之路。