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经常胡思乱想是什么原因呢？有什么方法吗？
胡思乱想,自己的,时间经常胡思乱想是什么原因呢？有什么方法吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
胡思乱想一般不是太闲了，就是心里没底。
一.太闲了怎么办？
胡思乱想的根本原因就是太闲了[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]。
你对自己的生活和工作安排得不够满意，就会有时间胡思乱想。
每天除去睡觉的7小时左右休息时间和娱乐时间不说，剩下的17小时，基本上可以分为赚钱的角色、家庭的生活类角色，以及升华自己角色三大类。
赚钱的角色:主要指你的工作，这个时候你就要好好工作，争取多赚钱。
家庭生活角色:好好陪家里人，和朋友多交际。
自己升华角色:做自己喜欢的事，提升自己。
总体上的大前提逻辑是，无论你一整天有多忙，或者一整天就做了几件事情，必须符合以下的底层逻辑
辑：“赚钱必须大于消费。”
在把工作做好的情况下，可以陪陪家人，自我提升，学习有助于自己赚钱的技能。
很多人闲下来不知道干什么，就是在刷手机，刷完了心理还挺空虚，不刷好像又找不到事干，就这样把时间都浪费了，过个几年还是那个样子，收入没增加。
钱多了烦恼就少了，也就不会胡思乱想了。
二.心理没底
很多人做事就是这样，不分析问题，稍微遇到点问题就会胡思乱想，老是担心不好的事情发生。这就得调整心态。
人生四不可以看下：
1.不悲观
要积极向上，相信美好的事情即将发生。
2.不抱怨
不抱怨别人，不抱怨自己，努力才是正道。
3.不犹豫
犹豫不决会消耗自己，勇敢面对选择。
4.不怀疑
相信自己，相信别人，停止内耗，轻装上阵
结语
只要你自己的能力提升了，心态端正了，就不会胡思乱想了，到时你想的都是策略了。
加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
都是因为回忆过去的得与失，多想想今后的希望,要做的事太多，根本就没时间胡思乱想
回答于 2019-09-11 08:43:50
去寺院修行（当义工）会好起来！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常胡思乱想是因为你太闲了，
“菜根谭”中说，闲则别念窃生，不见闲人精力长，只见劳人筋骨实。闲，是一种福气，太闲就是一种灾难，毁掉一个人最狠的办法就是让他永无止境的闲着。
我有个朋友，先前在厂里上班，后来他老公做包工头，挣大钱了，就看不起在厂里挣那点辛苦钱了，她就辞工了，那个时候孩子也已经大了，她一天闲着没事干就迷上了赌博，输钱无数次，一次尽是成千上万的，她老公再会挣钱也架不住她输钱啊，后来差点离婚，她苦苦哀求，说要改了，后来他老公叫她去帮工人做饭，一忙起来就好了，就戒指了赌博。
让自己不胡思乱想最好的方法就是让自己忙起来，一忙起来就会过得充实，根本没时间想别的。人忙起来则精力充沛，身体壮实，睡眠也好了，吃饭也香了。一忙起来，哪还有时间伤春悲秋呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常胡思乱想是缺乏自信和各种知识点，不妨读一些短篇散文集，梁实秋、林清玄等写的文字，把你的思维方式提升一各台阶，让你自己充足些，那么就不会胡思乱想了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
“人生太闲，则别念窃生。”人一旦闲起来，就容易胡思乱想、患得患失，还容易钻牛角尖，放大所有的细枝末节。
百忙解千愁。忙是治疗一切疑心病的良药，一忙，就不再胡思乱想了，也不沉迷过往了。
人总要有事做，没有闲出来的精彩，只有忙出来的成果，忙于学习丰富自己的知识，忙于工作才不会空虚乏味，胡思乱想，身体才不会懒怠无力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实如果只是“胡思乱想”，那么几乎所有的人曾经或现在也都经历过这样的状况，只是大部分人没有因为它过多的影响到自己的正常的生活。而如果当你特别关注到了它，并且明确的感知到甚至因为它，给自己的生活以及与家人之间的关系都造成了一些困扰和严重的影响，那么确实是时候需要去重新审视一下这个“胡思乱想”了。可以通过以下几个办法来解决胡思乱想。
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