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我害怕死去，有什么办法可以老了不死吗？
身体,的人,的话我害怕死去，有什么办法可以老了不死吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我害怕活着
回答于 2019-09-11 08:43:50
等你老了，把你做成蜡像，记录你的功绩，让你永垂不朽！
回答于 2019-09-11 08:43:50
天天烧香
回答于 2019-09-11 08:43:50
想不死是不可能的，生老病死是自然法则的必然规律，但注意保养的话延年益寿是有可能的。
每一个人都希望自己可以长命百岁，可以有一个健康的身体，不仅仅是年纪能活的长久，身体也要健康，我个人通过自己的多年的经验和认知，总结了一些延年益寿的方法，现在和大家分享一下，第一健康和长寿关键的一点是心情方面的调整，愉快的心情和积极的生活态度，可以使人的身体健康程度加强，根据专家的研究发现，心态积极的人比意志消极的人寿命要长，而且健康的程度也要好一些。现如今我们的生活条件好了，有病可医，有美食可吃，自然人人都想要活得久一点。尤其是年纪大的人，要学会不生气、不着急，要学会慢动作，干什么都要慢慢的。不管是什么方式，心态好才是真正长寿的秘诀，平时不要给自己太大的压力，学会自我调节，这样身体才能畅通，疾病发生的可能性就会减少。
第二个问题是要有规律的饮食，身体基本上都会有它的运行的规律的，这样才能保持机体的正常的运行，毕竟机体都是需要能量供应的，如果不能正常饮食的话，一方面，不能保证机体的正常运行，长此下去会导致体弱、营养不良等疾病的出现;另一方面，对肠胃和消化器官也是一个较大的伤害，长期吃饭不规律的话，可能会导致消化器官出现出血、溃疡等情况的出现。另外，建议大家最好是能够养成细嚼慢咽的习惯，主要是因为这样才能使得食物尽可能的消化，更加快的被身体所吸收，还能增加肠胃的饱腹感，不会出现暴饮暴食的现象，这样能够有效的减少慢性病的发生。
第三个是要戒掉烟酒烟酒对于肺部、肝脏而言都是有极大伤害的，长期下去的话，很容易造成肝硬化等疾病的发生。因为香烟中的尼古丁，酒水中的酒精都是有害物质，这些有害物质一只堆积在身体里面，自然更加容易对身体造成极大的伤害。所以说，平日里有抽烟喝酒习惯的人，特别是烟瘾酒瘾很大的人，一定要尽早纠正这个坏毛病。烟酒在日常生活当中是要经常用的，但是大家也都知道，这两种事物都会对身体造成很大伤害的。烟、酒对于肺部、肝脏都是较大的伤害，长期饮用可能会导致肝硬化等等疾病的发生，那想要长寿的可能性也会相对的减少。如果想要有一个健康身体的话，还是最好戒掉这种习惯，这样对家人对自己都是一种保护。
第四要及时喝水，水是生命之源，这句话我们大家都知道。我们身体的百分之七十以上都是由水构成的，想要维持正常的机体的运行的话，水分的补充是很有必要的，可以帮助内分泌的调节，还能预防便秘等情况的出现。长时间的健康的科学的饮水的话，可以一定程度上预防心脑血管疾病的发生。
第五经常运动经常运动的人们，更不容易生病，因为运动能够锻炼身体，提高身体的免疫力，同时还能降低血压、血脂，预防出现高血压、高血脂等疾病。而且运动能够促进血液流通，还能暖身加速身体排泄出废物，从而减少体内的毒素积累，减轻身体的负荷，延缓身体的老化。
第六有规律的大小便大小便是我们机体正常的排毒的主要渠道，一般如果大小便比较正常的人，身体一般都是比较健康的，至少可以表明排泄功能是正常的。如果能够养成定时上厕所大小便的习惯的话，可以减少上火、便秘等情况的出现，这样身体的毒素也能通过这样的方式排除出去，这样身体残余的毒素就会减少，这样长寿的可能性就会大很多。现在还有很多人并不知道，应该如何正确的做才能够延年益寿。才能给我们的身体带来非常好的效果，按照上面所说的这些方法，我想对延年益寿和身体健康会有一定的好处的。有了健康的身体还能够保证我们的生活更加的完美，所以遵循以上这些方法来做，会给我们的身体带来非常好的功效，这样才是最重要的一种解决延年益寿的好
方式。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生老病死，自然规律，任何人都逃离不了。
不要说个人，古代帝王哪个不想长生不老，都为研制长生不老药，最终没有一个能逃离自然规律。
随着现代医学水平提高，人们生命质量和周期不断提高。个人可以养成好的生活习惯，定期检查身体。一切看淡就可以了。
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