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我发现自己负能量爆棚，怎么办？

能量,的人,情绪我发现自己负能量爆棚，怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 看到不合意的就要骂，特别是看头条。心态崩了，怎么挽救？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你把每天开心的事情用笔记在本子上，每天多看，多想开心的事情。平时，多接触有正能量人和事，多在社会上做好事，做善事。多看看花草树木，美丽的风景，你的情绪好了，负能量就会一天天减少。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很危险的时候啊，如果眼里有光看到的一切都是温暖的，反之亦然所以你学会用美好角度去看世界—

人如果长期负能量会严重影响身边的人，因为坏的情绪也会传染，这样时间久了你会没有朋友的，试问谁愿意跟负能量的人在一起呢？所以你要把视野开阔多出去走走，世界并不缺少正能量的可你却总往阴暗面看就是自己的问题了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

人都会有情绪绷紧的时候，放下手机，走出门去。

回答于 2019-09-11 08:43:50

用一张纸标记80，看看现在的年龄作标记。过一天，少一天，何必对自己有仇呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

不存在什么负能量只是你站的角度问题，宇宙只有能量。