您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

靠茶多酚提神说明身体缺什么？

提神,咖啡,咖啡因靠茶多酚提神说明身体缺什么？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

靠茶多酚提神说明身体缺什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

并没有依据说明靠茶多酚提神就是身体缺少什么！因为茶多酚让人提神的是其中的咖啡碱（也叫咖啡因）——咖啡让人提神也是因为咖啡碱的作用，咖啡因具有神经兴奋的作用，人体摄入过多的咖啡因就会产生极高的兴奋作用，这也是喝茶过多或喝咖啡过多的人失眠的主要原因。




咖啡




适量饮茶或喝咖啡提神是正常的健康生活方式。因为现代人生活或工作节奏快且压力巨大，精神困顿不够饱满完全可以理解，甚至有不少人靠喝功能性饮料来提神。只是相对功能性饮料的“下猛药”式提神，喝茶或咖啡是一种比较温和的提神方式，更适合长期饮用。




但看题主的意思，吃茶多酚提神，是指茶叶提取物吗？这种应该是茶叶深加工的产品，适合一些不经常喝茶、但想健康保健的朋友，只是“是药三分毒”，跟所有的保健药品一样，茶多酚吃片建议适量食用即可，也没必要过度迷信这个。