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在每天都健身的情况下,健康收益能有多少?
你的,力量,就像在每天都健身的情况下,健康收益能有多少?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
在每天都健身的情况下,健康收益能有多少?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你这问题就像问1*X等于多少 怎么回答?你的饮食结构是什么?遗传因素?本身体质?健身内容?纯力量还是有氧?力量是耐力爆发还是肥大?有氧是跑步游泳还是hit?
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