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现在许多视频博主大谈运动无用论，说运动不能减肥，是否可信？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

现在许多视频博主大谈运动无用论，说运动不能减肥，是否可信？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

坚持运动肯定是能减肥的，要是三天打鱼两天晒网，则另当别论了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这些博主是想兜售私货，竟暴露了自己的无知，或故意颠倒黑白思想反动。

生命在于运动，能保证健康体征的自然须臾离不开运动。这并不复杂，稍有常识的人都懂运动必定发热或流汗，这热便是燃烧体内脂舫而来。

这些可爱的博主们，你不运动试试，只进不出你懒惰一个月两个月试试看，只怕成猪八戒了，这浅显的道理竟然为了推销私货闭着眼晴说瞎话，这鬼话只能蒙哄小青年小网红们，你那红黑不分皂白不辩的企图是非不分的黑理论旡非让追随者来迷上你的私欲私货！

其实道理太简单，睁眼瞎话必藏奸，你敢说运动不能减肥何种方式能减肥？是减肥药物么？是减肥神器么！你敢说不是推销私货么？吃你一剂减肥东西，能管多长时间？你能保证永久还是十年八年？

纸糊的谎言一指即穿，太荒唐太低级简直是个二百五！

回答于 2019-09-11 08:43:50

运动无用是谬论，运动的好处太多啦，自己亲自感受一下相信你会爱上运动。运动不能减肥到是有可能，俗话说三分练七分吃，如果你运动后猛吃猛喝，可能不光不会瘦，还可能会胖

回答于 2019-09-11 08:43:50

运动和减肥本身就不是正相关的事情，减肥本质上是制造热量缺口，而运动是为了健康。运动无用论的背后肯定有博主需要传递的某个事情，是好是坏暂且不说。

但运动本身是需要做的，强度的大小取决于自己。你每天走路，上下班通勤实际上也算是运动，你每天去跑几公里也是运动。运动的好处我相信不需要多说，绝大多数人都是认可的吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

生命在于运动！

回答于 2019-09-11 08:43:50

运动不减肥，来买我的减肥产品啊，倍减肥！买个教训还能涨智力

回答于 2019-09-11 08:43:50

很多人是用加减法来看的减肥，直接计算出来的运动热量与食物热量的比。单纯的这么看，运动半天才消耗那么多热量，几口就吃回来了。这里其实有悖论。首先个体差异就很大，不是所有的人都运动后疯狂进食，甚至很多人有这样的体验，运动后反而不饿了。其次，我觉得运动人群，不要总是关注运动的减肥消耗功能上，更多的关注是健康与运动能力，让自己爱上运动，至于减肥，顺其自然水到渠成。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生命在于运动！但是要控制好进与出的关系才行

回答于 2019-09-11 08:43:50

你一边吃一边运动，怎么减？

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