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减肥期间晚上吃了一顿烤肉怎么办？

第二天,这一,吃了减肥期间晚上吃了一顿烤肉怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

减肥期间晚上吃了一顿烤肉怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

多喝水，最好多喝淡一点的黑茶。第二天节食。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大量喝热水，第二天最好轻断食一天，这一天就吃蔬菜和鸡蛋。希望能帮到你