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起床后应该先刷牙还是先喝水？

口腔,细菌,里面起床后应该先刷牙还是先喝水？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

早上起床之后，本人是先进行刷牙漱口，之后再喝水、吃东西。

主要是因为：

在夜里口腔活动停止后，口腔里面的细菌会加速的繁殖，在早晨起床之后口腔里面就会形成非常多的细菌，有的患者会患有口臭。

在刷牙漱口之后口腔里面的细菌急速的减少，这个时候再喝水，口腔里面的细菌进入胃肠道的就比较少。

如果是先喝水，很容易就将细菌直接进入到消化系统，容易引起消化系统感染。因此建议起床先刷牙后喝水。

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