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半夜睡不着的时候，会坚持睡还是起来吃点东西？或者，还有别的？

想吃,那就,这是半夜睡不着的时候，会坚持睡还是起来吃点东西？或者，还有别的？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 半夜睡不着，我应该躺下还是起来去吃点？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

都可以。如果想吃东西，最好先喝一口水，这是候可以缓解想吃东西的感觉，如果还是想吃，那就吃点儿吧，说明身体需要。如果你想吃，但又感觉不能吃，那就起来喝点儿水，或者翻翻书，继续睡。总之，不要有压力，随心就好，很快就可以睡着啦。愿天天好梦～