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半夜睡不着的时候,会坚持睡还是起来吃点东西?或者,还有别的?
想吃,那就,这是半夜睡不着的时候,会坚持睡还是起来吃点东西?或者,还有别的?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 半夜睡不着,我应该躺下还是起来去吃点?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
都可以。如果想吃东西,最好先喝一口水,这是候可以缓解想吃东西的感觉,如果还是想吃,那就吃点儿吧,说明身体需要。如果你想吃,但又感觉不能吃,那就起来喝点儿水,或者翻翻书,继续睡。总之,不要有压力,随心就好,很快就可以睡着啦。愿天天好梦~
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