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我想一个月健康减肥瘦二十斤，有什么好的办法呢？

有什么,我想,才是我想一个月健康减肥瘦二十斤，有什么好的办法呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

我想一个月健康减肥瘦二十斤，有什么好的办法呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

管住嘴，迈开腿，才是真理

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先你得下定决心，你不是一口吃出来的胖，也不可能一口吃成瘦子，所有要坚定减肥决心！

减肥方法就是两点，1是吃的健康，2是有效运动。

7分吃3分练

回答于 2019-09-11 08:43:50

抽脂