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人到中年，职业生涯不上不下的，想辞职怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

人到中年，职业生涯不上不下的，想辞职怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

和你一样，也是人到中年，今年刚好40岁，在一家央企也工作了15年。职场的生涯中，也处于不上不下的位置，想到国家要延迟退休，还有25年的职业生涯，望着一眼就可以看到头的生活，也很慌。更关键的是觉得自己目前在这家央企中只是一颗螺丝钉，有严重的本领恐慌，想想万一哪一天下岗了，上有老下有小，怎么养家家糊口？针对你的问题，个人有四点建议：




一、分析下自己目前是在什么样性质的公司工作？

目前自己所在的单位是公务员、事业单位；是央企、国企；还是欧美外企、日韩外企；还是民营企业……不同的单位有不同的特性，比如公务员、事业单位、央企、国企，他们工作福利待遇好，工作比较稳定、薪资是跟着年限走的，开始的工资虽然是低的，但至少薪资是往上走的。而欧美外企、日韩外企，虽然他们福利待遇也不错，但是呢，毕竟是市场经济，不像国有企事业可以兜底，企业就有可能会倒闭。我所在的通信行业，以前摩托罗拉、爱立信他们都是非常好的外企，但是因为跟不上整个通信业的发展，渐渐就没落了，我在这些企业的研究生同学，只能被动离职。而民营企业他们的存活的时间更短，在这些企业工作的人，稳定是他们最梦寐以求的。




二、分析下目前自己家庭的现状。

自己家庭成员的构成，是上有老下有小，还是其他的情况。家里有几个老人，有几个小孩，自己另一半的工作情况。如果自己辞职了一段时间没有工作，是否可以养得起他们；如果自己所找的工作是在外地，家里人是否同意？万一家里有人生病了，自己的财务情况和时间是否可以支撑得了他们？生活虽然是需要梦想的，但最终生活是现实的，让自己活着让家人体面的活着就是最大的本领，工作中受点儿委屈，职场中不上不下，面对的真实的生活，还是要让步的。




三、个人是否有足够的职业积累，如果没有，建议再多积累一点，等时机成熟，有“跃迁式”职业发展机会再辞职。

优秀的人才是职场的稀缺资源，是各大公司竞相争夺的对象。如果你已经有足够的职业积累，同时没有其他额外家庭负担的情况下（实现了财务自由），是可以追求自己的梦想和理想，去尝试一下不同的人生经历，体会一下人生百态。但是，如果你没有足够的职业积累，对于很多普通职场人，特别是国企职工来说，大部分人正是如此，他们还没有形成竞争优势，这时候在人力资源市场上，你的替代性强，竞争性弱。轻易辞职，找到的，有可能是与你在国企能力相匹配的岗位，这些岗位，如果是在私营企业、民营企业的话，物质待遇不见得会比国企有提升，但精神待遇可能也会比国企弱很多。

与其这样，个人建议不如在原来的职业中再多积累一点，时机成熟，有“跃迁式”职业发展机会再辞职。




四、是不是情绪性辞职，如果是，其本质上是职业适应性出了问题，建议转移注意力、躲避负能量、开发新的兴趣爱好。

工作15年，我周围有许多同事，一旦人际关系不顺，或者这一次提拔晋升没有他，或者与领导发生了冲突，被领导穿了小鞋就要辞职。这种辞职，其实就是情绪性辞职。情绪化辞职是你的职业适应性出了问题。这种适应性问题并不会因为你的“转场”就能圆满解决。说到底，人还是要调整自己来适应环境。

实际上，有人的地方就有利益争夺，达尔文的适者生存，优胜劣汰，是适用在职场所有环境中的，无论你走到哪里，不管你是在这个国企，那个国企，还是外边的企业，你都要面对复杂的人际关系，也必须面对领导对你的边缘化的可能性。在这种情况下，个人建议：

1、转移注意力，改变认知。情绪上有个法则叫ABC法则，A是发生的事件，C是你对这个事件的情绪，B是你对这件事件的认知和看法。事情发生了，不要一味的去抱怨和埋怨，也不要有负面的情绪，转变对这件事情的看法，是最好的解决路径。我们可以这么想，也许这是对我们的磨练呢，它可以丰富我们人生的经历，让我们的人生更丰满，这不是很好吗？。

2、开发兴趣爱好，在国企工作，休息时间还是比较充裕的。今年我的时间比较多，我就把时间发在今日头条上，写写微头条，拍拍小视频，回答大家的职场问题，也充实了我的生活。我周围还有许多同事，他们的兴趣爱好是练字，摄影，跳舞，我看他们的生活也非常充实。




在时代不断变化的今天，不确定性带给人们极大的焦虑和压力，特别是新冠疫情期间，不确定性给人家带来更大的焦虑和压力。而国企、央企的稳定性和保障性极大缓解了人们的焦虑和压力。在自身能力不足，而且有可能是情绪化辞职的情况下，我们还是要充分认识到央企、国企工作的稳定性，踏踏实实工作，认认真真工作，安分守己，认识到这份工作即便不会大富大贵，但可以照顾我们的小家，生存无虞。




以上是我的建议，如果您觉得我的建议可以的话，欢迎关注我的头条号，2006年毕业于上海交通大学电子信息与电子工程系的我，至今央企生涯已经工作15载，在今日头条，期待交四方好友、纳八方财运、富人生经历！@肖申克的救赎2013

回答于 2019-09-11 08:43:50

不知道您家里的经济状况如何？如果说您辞职不会影响家里的房贷，车贷生活开支，孩子教育那无所谓的。

如够储备资金足够，你可以按照自己的想法去生活。但是如果您辞职了，家里下个月就揭不开锅了，所以你还是不要再考虑职业生涯，不上不下的问题了。

人到中年，大家都疲倦了，都会厌烦自己的职业生涯，不会像当时毕业的时候那么有热情，青春洋溢，热血沸腾。

中年以后都会觉得过去这么多年都干了啥，常常会反思自己，会抱怨自己的前半生。

所以说人到中年上有老下有小，不能光为自己而活，也要为整个家庭而活，承担起自己的责任，如果您已经经济自由，那就更不用说了，想辞职就立马辞职，干自己喜欢的事情。

因为人的一生很短暂，每个人都有选择自己生活的权利 ，当你心里实在无法承受现在的生活，那你也可以可以选择离职。毕竟心里承受也是一方面，不能说把自己逼疯吧。

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