您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

上夜班，白天只睡三四个小时就自然醒了，有什么解决办法没有？

夜班,也是,那就上夜班，白天只睡三四个小时就自然醒了，有什么解决办法没有？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是这样的，今晚请假了

回答于 2019-09-11 08:43:50

换个防紫外线的窗帘，拉上窗帘就给黑天一样。

回答于 2019-09-11 08:43:50

还不习惯，半个月后一觉到你晚上上班不想起来[捂脸]

回答于 2019-09-11 08:43:50

肯定是上夜班的时候睡多了！我说得没错吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

不上夜班

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是经常上夜班，下班后洗洗脸，吃点早饭，然后躺床上看会手机，把被子盖着头睡，，中间睡醒了不要躺在床上，穿上衣服出去走走，反正就不要躺在床上，转一圈再回来睡

回答于 2019-09-11 08:43:50

晚上不要上班了，狠狠的睡一觉就好了

回答于 2019-09-11 08:43:50

十一点再睡

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝点酒试试

 2/2   首页 上一页 1 2