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成年是不是一边崩溃，一边自愈？

我的,的人,你的成年是不是一边崩溃，一边自愈？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 结婚后一直都是吵架吵架. 家庭给不了我安全感，怕失业，怕自已依赖一个人失去了走向社会的勇气，工作中有烦心事，也不是能和老公倾述这种烦心事，情绪很压抑。希望有开朗通透的姐妹聊聊天，

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是阿姨请多关照！

首先，我声明我不是那种特别通透的人哈，还有你说的这种情况跟我非常雷同。那我只能给你说说我怎么弄这件事情的。

我记得我前几次回答前面问答的时候，大概说了一下我的情况，有网友就问我，你的日子过成屎你咋没有离婚呢？其实吧，我以前的确没有想过离婚，因为感觉离婚是一种耻辱，是一种无能之辈干的事，我自认为自己是有能之人，所以抱着拖死不偿命，你让我过不好我也让你不好过的心态，就一直没想离婚。时至今日，我想离婚了却离不了，原因多余理由。终于也到了那个被自己鄙视的无能之辈了。面对每天那么多的烦心事，跟老公吵架已经是常态，不吵架已经不常态了。

现在步入中年了，考虑的面就宽了，比如自己的父母，自己的子女，子女的子女，都如同镜子一样站立在你面前，她们都时刻看着镜子里面的你怎么唱好戏。你的每一个动作直接关系到你镜子对面的人，也影响着镜子对面的人。俗话说，三十年前看婆婆后三十年后看媳妇，你怎么做就会得带怎样的回报。无论我的生活是如何的糟糕，我一定要演绎的跟没事人一样，哪怕晚上打架早上起来我一定装的若无其事一样，因为我不想把自己的负面情绪传递给我的身边每一个人。忍不住的时候自己就出去选择一块空旷的地方撕心裂肺的哭一回，哭通哭透了，擦干眼泪收拾好自己又回去。虽然很笨的方法，但也能解决问题的。

后来，因小姐妹介绍我参加了打羽毛球的运动，无论什么事情只要去打一场球出一身汗，回家洗澡睡觉后又满血复活，啥都忘记。

由打球认识了一些喜欢徒步玩户外的人，我也陆续加入好多户外群，江浙沪皖地区的山里，江西的武功山，还有嘉峪关那边的野长城都留下了我的脚印，我们走的户外，吃喝用穿帐篷等，包括水都要自己带着，负重户外，考验的是耐力还有你的承受能力有多大，出门在外大家都是负重前行的，虽然是一个团队出去，但你如果不能完成预定的目标，你就会影响整个计划，户外的情况随时变数，当你一次一次征服那些山头河沟酷暑蚊虫蚂蟥叮咬的时候，生活中的这些事都不是事。虽然不建议按照这个方式解压，但对于我来说也是很有效的。

再后来，因为工作原因，户外活动参加的很少了 ，那我就报名学了茶艺，学了插花 ，学了面点师，平常跟这些学习中的同学们一起聚一聚，喝茶，插花，做馒头包子的时候就没有时间去想那些不开心的事儿了。自己也慢慢的从那些琐事中解脱出来了，这就是慢慢自愈的过程。老公无法正常交流，就不交流，他干他的我不参加，不评论，不表露任何情绪，我做我该做的，我干我该干的，大家都不互相干涉，也相安无事。

自愈的方法不适宜任何人，每个人都有自己自愈的方法。我只代表着我的观点，也只代表我，不代表任何人。




记得有句话说的好，女人不要依附任何人，女人要永远卡里有钱，手机有电，车子有油。靠谁，终究都不如靠自己。自己有钱，才能好好享受生活，才能对生活有更多选择，也是你自己生活的底气。这样就让情绪见鬼去吧，我享受生活也来不及了哪有时间去感受情绪呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

这才是成年人该有的担当，不建议找你的闺蜜倾诉！成年人的世界更多人是看你的笑话，并不能感同身受的开导你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

是的。成年人的世界就是这样子。

有时候真的好想崩溃，回头看看责任，那么多的人和事儿都在等待着你，只能强迫自己自愈。