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请问你是如何看待孤独的?
孤独,自己的,的人请问你是如何看待孤独的?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
存在孤独与人际孤独有着非常紧密的关系:存在孤独更像是人生的底色,我们用人际关系让自己暂时地与之隔绝。但在人际孤独出现时,我们就可能察觉到这一切背后那无法消除的孤独感。
解决孤独的关键,是用成熟的爱建立好的关系
人无法完全不孤独。因为存在孤独是人作为生命个体的生存背景,无法消除。
在通过建立关系面对孤独之前,人必须对孤独有一个的正确态度:
人要接纳孤独作为人生的背景,有承受它的勇气,只有这样人才能够真正地去爱别人,因恐惧而来的爱欲,往往无法建立真正的联系。
用成熟的爱来面对孤独,这包含了以下4点:
1.以无所求的方式开始建立关系
爱出自无所求,这并不意味着爱没有回报。只是这些回报不是爱的动机,因为它们是无法求得的,是成熟的爱自然产生的。
这是一个比较难理解的状态:很多人在关系中看似只付出不索取,却不是一种无所求的爱,他们可能是在用“失衡”的付出,想要强迫对方、绑架对方的一些选择。
而无所求,也不意味着没有底线,在一段无所求的关系中,我们的状态是轻松愉快的——你可以无所求,对方不会当作是理所当然,对方还是尊重你作为平等的个体,不会总是让你感受到“被剥削”的痛苦感。
2.主动去爱,这本身也是自我力量的展现
有些人害怕在互动关系中成为主动的一方,是因为他们觉得主动的一方处在劣势,如果自己主动付出的真心和爱意没有得到回应,这不仅是浪费,还令人伤心。
这样的想法是在将“爱”视为一种有限的资源,自己会在给予的过程中感觉被消耗了,所以他们渴求的爱的方式是交易式的、或囤积式的。
然而,成熟的爱是指,认识到爱本身并不是一种“有限的资源”式的存在,它是一种能力,不会因为“给予”而变少。
主动去爱,人们才拥有更多的机会与他人建立深厚的关系。
3.进入对方的生命和世界
如果只是主动的给予,而毫无在乎自己的关爱是否符合对方的需求,这样的爱注定是盲目的。所以,成熟的爱也包含着对另一个人的真正了解。
在我们了解另一个人的过程中,很容易将自己的幻想强加在对方身上。真正的了解,是依照对方的本来的样子来了解,必须倾听对方,以共情的方式进入对方的生命。
只有这样,对方才可能摆脱一种工具性的存在,以完整、丰富的生命个体出现在我们面前,才会构成真正的对话和关系。
4.爱不是吞噬——是彼此分享孤独感从而缓解孤独
人们常常有一种错误的观念,觉得独占一个人的冲动和情感才是爱,越是想要独占对方,才是爱得越深的表现。
亚隆指出,成熟的爱是两个完整生命之间的积极互动,就像弗洛姆所说的,是“保存人的完整和个体性的情况下的结合。”
成熟的爱之所以让我们更有力量地面对孤独,是因为在这种爱里,我们承认了孤独是个体的生存事实。我们之所以不恐惧于孤独,是因为我们在尊重彼此独立的前提下,依然相信两个人可以通过“分享孤独感”来缓解孤独。
如果我们能够走出自己的封闭空间,发现他人在同样的孤独和恐惧中,我们对孤独的恐惧就会转为对他人的同情,使我们不再那样惊慌。”
孤独是促进关系的。愿你能让孤独感,成为你走向他人的积极动力,愿你张开眼睛看到那些和你一样深陷孤独的生命,愿你有勇气成为那个首先给出微笑,主动给予支持与爱的人。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
孤独是看向人了,不看向知识就获取不到能量。孤独是安全感不够。没有正确知识运行推动不了。孤独还是以为是人的作用大。没有看向知识,知识是一切的根源。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我把孤独放一边,总是孤独面对我!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我喜欢孤独,有喜欢忧伤!孤独的时候自己会好好的读一首诗,喝一杯茶,我把孤独变成了美丽!变成了幸福!甚至变成了快乐...享受孤独...
回答于 2019-09-11 08:43:50
古希腊神庙上刻着一句话:认识你自己。
人只有在面对自己的孤独时,才可以更好的认识自己和反思自己,只有学会了和自己相处,才能学会和他人和社会和自然相处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我现在不怕孤独,一个人过得也很充实,就是吃不成大锅饭它不香呀。每天上班下班,闲时听歌成一天或半天的听,几天就一万分钟我厉害吧。
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