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头发一天洗一次还是总有头皮屑，我这是怎么了？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

头发一天洗一次还是总有头皮屑，我这是怎么了？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

头屑患者

首先声明一下，我也是被头屑困惑已久的人，至于头屑有多么严重，我可以简单地形容一下，如果有头屑比赛，我可以轻松夺冠。我印象中，小时候不怎么洗头，读书的时候也怎么洗头，也没有感觉头屑和头皮发痒的问题，但是后来工作了，隔三差五就会被头屑折磨一次，怎么形容呢？就是比如有个两三天没洗头了，头皮有点痒，头屑零星地掉在肩膀上，但是由于加班和回到家里有点晚，有时候就比较懒，特别是天气寒冷的日子，然后又过了一两天，然后悲剧开始了，比如你很累想睡觉了，又头皮有点难受，你就想抓，不抓难受，抓了停不了，你即使入睡了，都会被头皮痒到烦躁得不行，然后权衡之下，只能硬着头皮起来洗头，困得要死还要烧水，一番折腾头皮舒畅了，困意也没有了，好多次了。

查找病因

所谓久病成良医，后来我就经常观察头皮屑是什么东西，也照镜子，拨开头发看头皮屑到底从哪里来的，发现头皮屑其实是汗，很多人可能不理解，如果是汗，不是用水一冲就没有了吗？其实不是的，人的体质各有不同，有些人汗腺发达，一动就大汗淋漓，汗流浃背，头发都湿透，汗多了会顺着头发往下滴，这种人通常没有头屑烦恼。而我又是另一个极端，我是几乎不流汗的人，除了夏天40度以上，鼻子、胸口、后背、手臂会流汗，其他部位包括头皮，从来不流一滴汗，但是每个人都有毛孔，只不过我流出的是“固体汗”，也就是油脂，当油脂堆积到一定程度，加上某些转变比较大的天气，头皮油脂的水分蒸发了，就会开始头皮发麻，用手一抓，头皮屑就像鹅毛般的大雪。最严重的的时候，也就是头屑让人坐立不安的时候，你给我一件黑色T恤，我用细梳子一拨拉，整件T恤都被白色的头屑覆盖。

有效方法

怎么解决呢？其实很简单，有时候手不干净，你在水龙头面前用肥皂匆匆一洗，但感觉还是没洗干净，而你手动洗衣服，个把小时忙下来，手都白白净净的一点污垢都没有。洗头也是一样，你用洗发水匆匆一洗，手轻轻地按摩，泡沫是有很多，但是对头屑毫无作用。所以要注意细节，你准备一把梳子，边洗边梳，而且要用力梳，力度越大越好，直到你的头皮不能接受为止，反复刮头，就想头屑成块地沾在头皮上，你用梳子一层层的刮，水泡松一层你刮一层，刮足二十分钟，刮遍整个脑袋，不管头皮痒不痒都要刮全面，用这样的方式洗头，保证你可以一星期不用因为头屑再洗头。至于那些什么去屑洗发水、特殊的洗发药水，统统不用理，那都是商家为了赚钱吹嘘出来的，毫无卵用。你也可以体会，每天记录下从洗头到下一次洗头过程中，每天头皮的感受，如果最后几天有点痒，那么可以缩短周期，哪怕再短，3天洗一次头还是可以接受的。




回答于 2019-09-11 08:43:50

先天性掉头皮，这个没法治的。别信什么去头皮洗发水，去头屑药物之类的广告。