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家里有初中生，每天喝纯牛奶，对身高有帮助吗？

身高,牛奶,喝牛奶家里有初中生，每天喝纯牛奶，对身高有帮助吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

家里有初中生，每天喝纯牛奶，对身高有帮助吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

对身高会有很大帮助。我一米六二，爱人一米六八，男孩身高一米八一。从小到高中牛奶当水喝，我觉得长得高和多喝奶有一定关系。

回答于 2019-09-11 08:43:50

牛奶大部分人可以喝，但也没必要非要喝。如果喝了牛奶，总是肚子胀，拉肚子，舌苔舌苔厚，不想吃饭，甚至有人喝牛奶过敏，那么就不适合喝牛奶，喝了反而损害身体。

牛奶能补钙补充蛋白质，对生长发育有好处，但喝了不一定能长高，长高是多方面的因素。

当然如果没有不舒服，多喝点挺好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

说一个真实例子。

我家孩子小时候最不愿喝牛奶。那时候家里也穷，纯牛奶买不起，就不定期买点奶粉，冲给她喝。

最气人的，好不容易节约点钱，给孩子买奶粉补身体，连喝几天，孩子就会起火，脸上额头身上就会起红疹。没办法，为了孩子身体，喝牛奶时断时续。

就这样，孩子过了中考高考，喝不喝牛奶并没有引起我和孩子的重视。前年，出国到德国留学，看到其他同学每天喝牛奶，她也试着买来喝。奇怪，连喝一个月，身体没什么事，还喜欢上了喝牛奶。

一年后，奇迹出现了，身高竟然长了3厘米，对于一个盼望着能再长高点的一米六女生，孩子高兴惨了。回国后，每天都要主动喝牛奶，一天不喝牛奶都不行。

回答于 2019-09-11 08:43:50

肯定都会有些帮助的。青少年正在长身体的阶段，需要加强营养和钙的吸收。

平时还要多进行锻炼，好的身体才是最重要的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

肯定是有一定的帮助的，孩子处于成长阶段，生长期的时候要多补充钙，同时要多吃肉补充蛋白质，脂肪等等。最重要的还是要多锻炼，身体锻炼才是最重要的，才是增强体质的最好办法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我有资挌回答此问题！我的儿子正在上初三，身高1.75米。儿子从婴幼儿开始，牛奶从来没缺过。10岁前每天都喝奶粉，早中晚各喝三大杯奶，到现在已16岁了，儿子对喝奶的热情从未消停，除了必须得喝水外，其他就是喝奶，少年之后儿子改喝包装纯鲜奶，总而言之，各种奶制品儿子都偏爱！现在儿子也长成了翩翩少年，身材健壮均匀，活力十足。

我和他父亲的身高都是偏矮，我1.52米，他父亲1.58米。 根据研究,决定人体身高之间的高度差异80%是由遗传因素决定的,20%可以归因于环境的影响,主要是营养。儿子在这个年龄达到此高度，当然，他常年喝奶占主要的成因！在发达国家,儿童发育所需营养相比更全面,所以能够最大限度地发挥遗传潜力。二战前的日本人个子相对较矮，后来日本掀起了“一杯牛奶强壮一个民族”的运动，越来越多的日本人养成喝牛奶、吃面包的习惯，特别是儿童和年轻人。虽然日本这种做法有点夸张，但确实喝牛奶的对小孩的成长功不可没！除此之外，多运动对长个子也是一个关键因素！以上看法有不认同之处，请各位多多指点！

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回答于 2019-09-11 08:43:50

想长高先了解下影响身高有哪些方面的因素？

第一，遗传。我父母身高都不高，从小到大，我每天都喝纯牛奶，长大后身高依然不理想。当然，如果不喝牛奶，也有可能更矮。一般来说，儿子遗传妈妈的概率较高，而女儿则一般遗传爸爸。我舅舅比我舅妈矮了快一个头，我弟弟妹妹的身高就相差了将近三十公分。

第二，营养均衡。不单单是牛奶，其他肉类红肉白肉鱼类都要多吃，蔬菜水果也要跟上。

第三，运动。尤其是跳跃类运动。我家有个亲戚的小孩，父母都普通身高，家里几个姐姐也都不高，但由于他从小就爱打篮球，中学阶段身高就窜到一米九，他父母平均身高不到一六五。他妈妈说有个学期，真的是每天都看到在长，一个月买一次裤子。

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