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养生和锻炼，哪一样最健康？

健康,重要,也是养生和锻炼，哪一样最健康？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

养生和锻炼，哪一样最健康？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

题主把养生和锻炼隔裂开来，显然有违常识。养生和锻炼是一个内容两个方面，合理的养生是为了更好的锻炼，科学的锻炼又促进了良好的养生，两者相辅相成、互卫表里，融汇贯通，才能实现健康的目的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

无论哪一种锻练都属于养生，锻练是健康养生的一种方式或方法。通过科学的锻练达到养生的目的是最健康的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

养生与锻炼是两码事不冲突。

没有可比性。

回答于 2019-09-11 08:43:50

健康的生活方式就是养生，锻炼也是其一。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一样重要

回答于 2019-09-11 08:43:50

把养生与锻炼分裂开来，养生做一家，锻炼又另作一家，成了笑话家。养生里面有不少的内容和措施，其中锻炼身体是养生重要内容，莫分开来，就像眼睛重要，还是鼻子重要，不要出现小品“五官争功”的笑话。