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想减肥却管不住嘴，还懒得运动怎么办？

那就,想吃,就不想减肥却管不住嘴，还懒得运动怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

想减肥却管不住嘴，还懒得运动怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

那就胖呗[大笑]

回答于 2019-09-11 08:43:50

还是你减肥的信心不坚定，想吃的时候，照照镜子或者手机自拍看看自己，要不看看好身材的美女，或许就不那么想吃了，再不行饿了就喝水产生饱腹感也不错，在或者做些事情分散一下自己想吃的欲望，刚开始难受，坚持几天你会发现一天没那么想吃了，离瘦不远了，加油！

回答于 2019-09-11 08:43:50

那就睡好吃好自然就瘦了

回答于 2019-09-11 08:43:50

那就不减肥

回答于 2019-09-11 08:43:50

最近总是看到网上有奥利司他的推荐，说是排油的，我想试试[抠鼻]又怕吃出毛病来，纠结中。。。

回答于 2019-09-11 08:43:50

对呀，我也想减肥，可网上各位大神都说的有鼻子有眼的各种减肥方法，不知道是哪款真的有用，但管住嘴迈开腿应该是有用的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

那就合理的安排自己的饮食，碳水和青菜肉合理去吃，那也是可以瘦的，重要的是坚持，不要急于求成，，身体也要有个适应的过程。