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分手后觉得自己找不到合适的了，特别焦虑怎么办？
焦虑,自己的,你的分手后觉得自己找不到合适的了，特别焦虑怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
分手后觉得自己找不到合适的了，特别焦虑怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
都是从那个时候过来的。说说我的得经历吧，希望对你有一丁点帮助。
我认真处的第一个对象，刚在一起的时候特别特别甜蜜，腻歪死。后来，因为种种原因不能结婚，选择了分开。我就拿不起放不下的，也焦虑，怕遇不到更好的。那个特别脆弱，晚上总哭，还对自己下不了狠心，一难受就联系他，就这样藕断丝连了半年。后来，遇到了下一个，瞬间就把他抛在脑后了。因为，确实也是没啥感觉了，只是情绪上接受不了。
下一个，真的比他强太多了，一对比才知道啥样的是重视你，在乎你的。现在，我跟下一个已经在一起七年了，孩子三岁，非常庆幸早点跟错的说再见，没有执迷不悟。所以，宝贝要勇敢，真的，下一个真的会更好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
焦虑是对未来的担心，未来是没有发生的，化解焦虑的方法是让自己冷静下来，合适与否是自己想法，前面的分手如果是你主动的，你的焦虑说明你虽然分手，其实还有很多舍不得，这样的话，不妨考虑重归于好。如果分手是对方提出，那对方可能也经过充分考虑，如果自己感觉合适，不妨再做一下努力和改变。
经过这些努力后，如果分手已经不可挽回，那就说明你们没缘分，既没有缘分，就不是最合适的，那就去寻找适合自己的也适合对方的，找到的就是适合的，一切皆有可能。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚信下一个更好，耐心等待，做自己喜欢的事
回答于 2019-09-11 08:43:50
冷静冷静
回答于 2019-09-11 08:43:50
我今年28，单身，也会焦虑，可能每个年龄段都会有每个年龄段的压力和焦虑，把心态放好，爱情是可遇不可的，所以还没有遇到的时候，我们就努力过好自己的生活，好好吃饭，好好睡觉，好好提升自己，把自己变优秀，该来的总会在路上。加油[加油]
回答于 2019-09-11 08:43:50
多认识，多聊天。多见，转移注意力
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先你要告诉自己，谁离开谁都可以把日子过下去，其次你要照照镜子，好好的看看自己，你现在这个模样还是自己喜欢的样子吗？再次需要你接受的这个事实就是：这个人不是你的良人，不会陪伴你走一生，那就好好的打理自己，不要为了一棵树放弃整片森林，振作起来，好好的爱自己，让自己充实起来，没有什么大不了的，慢慢的，你会发现，不过如此，明白了吗……
所谓旧的不去新的不来，谁没有谈个四五个才知道最适合自己的呢……这个世界最不缺的就是男人或者女人，与其担心自己会不会遇到好的，不如看看自己是不是够优秀，唯有自己强大了，优秀了，才可能遇到更优秀的，人以群分，不是吗？不要相信白马王子和灰姑娘的故事，如果三观不合，即使现在在一起，谁又能保证未来的分分合合呢？
傻丫头，这个世界很现实，爱情也只是我们生活的一部分，何必那么在意，再说今天可以和你分手，明天，后天，若若干年后呢……过好自己才是硬道理……所谓花香自招蝴蝶来，有什么想不开的呢……有着彷徨劲，不如穿衣吃饭赚钱去，怕什么……
回答于 2019-09-11 08:43:50
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