您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识 跳绳减肥半个月之后一斤都没瘦,刚开始跳的时候还瘦了两斤,是什么问题? 我不,早上,强度跳绳减肥半个月之后一斤都没瘦,刚开始跳的时候还瘦了两斤,是什么问题? 发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击: 回答于 2019-09-11 08:43:50 我通过跳绳,减了二十斤,从160降到140,总结起来一是量,我是每天跳4500,二是饮食,控制热量摄入。 回答于 2019-09-11 08:43:50 要不加大运动量 要不节食 要不放弃 进入脱脂阶段了 坚持住就是胜利 坚持不住就前功尽弃 跳绳记得护膝 规范动作 2/2 首页 上一页 1 2 上一篇:乌克兰倾全国之力收复失地硬扛俄罗斯,会如何? 下一篇:返回列表 我不 早上 强度 相关链接 “拉面哥”早上4点从家里偷跑出来,是为了什么? 2020-12-06有一个不知道算不算称的上是朋友的人?我不知道该怎么 2020-12-06感觉我女朋友在以前挺主动的,可过了半年之后就对我不冷 2020-12-06妻子去世,父母催着我再婚,我不想再婚,我该怎么办? 2020-12-06在一起五年,分手后闪婚了。我还有机会吗?我不想放弃她? 2020-12-06早上不小心碰了一下路人,他瞪了我一眼,我该怎么办? 2020-12-06吃播网红泡泡龙于海龙「因为长时间高强度工作」不幸去 2020-12-06公司要拿初级证书去资质审核,我不想给可以吗? 2020-12-06买期房最担心什么?我不懂? 2020-12-06大一第一次谈恋爱,三个月了,没什么感觉了,我不太想谈了,怎 2020-12-06 网友回复(共有 0 条回复) 发表评论 共有条评论 用户名: 密码: 验证码: 匿名发表