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中医怎么治疗津液亏虚？

津液,中医,不足中医怎么治疗津液亏虚？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 2021.03.11

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

要想知道中医上是怎么治疗津液亏虚的？就需要先知道什么是中医讲的津液不足，只有了解了这个原理，才能从辩证的角度，更好地去治疗所谓的津液亏虚。




津液亏虚概念

津液是中医认为人体所必须的物质之一，含有水分和营养物质，对人体有滋润和抑制阳气过旺的效果。津液亏虚在中医里一般都是指机体津液亏少，导致身体的脏腑、形体、官窍、皮毛失去了滋养、濡润和充盈，从而产生一系列非正常的干燥枯涩病理状态。

津亏证根据其所反映的脏器不同，临床可分为肺燥津伤、胃燥津亏证，肠燥津亏证等。

津液亏虚形成

津液亏虚大多数都是因外感温热或燥热之邪煎灼津液，或五志化火耗伤津液；或邪热内生，或大热、容易发汗、上吐下泻、尿比较多、失血及大面积烧伤等；或过用、误用辛燥之剂从而损伤津液；或因为身体比较虚从而造成津液生成不足，或经常生病损伤了内部身体机能等，从而导致津液亏耗而造成疾病。




津液亏虚表现

津液亏虚在临床上主要以伤津为主，津液不足的时候会导致口干舌燥、皮肤干燥、咳嗽、口腔溃疡、阴虚火旺等，可见的主要症状就是口渴想喝水，口、鼻、皮肤相对的干燥，眼睛内陷干瘪，大便通常比较干燥，容易结成团，小便比较少，有的则转筋等症。伤液为主，则可见舌光红无苔或少苔，唇舌干燥而不想喝水，整体看上去比较干瘪，皮肤毛发容易干燥枯黄，其则动风而见肉陶，手足震颤、蠕动等症。




津液不足如何用中医去调理

第一，要用中医的辩证找到导致津液不足的具体原因，这通常包括长期熬夜、过分性生活或者是长期吃有些比较寒凉的食品，中医上经常提到，如果是特别寒凉食品会伤阴，即便是在炎炎的夏天也要适当的控制好这些，不要过度食用寒凉刺激的食物。

第二，一般情况下，建议患者寻找到具体原因以后，对问题作出针对性的治疗方法，比如津液不足如果是摄入水分或者营养物质不够引起的，我们需要多喝水、改变原有的偏食习惯，在既有的饮食结构上做些调整，尽量多吃些五谷杂粮和水果，让食物种类尽量做到全面一点。




第三，如果患者的津液亏损比较严重，我们还会建议患者服用一些养阴生津的中药，比如沙参、麦冬、百合、生地等，也可以使用一些中药，比如百合沙参麦冬汤、六味地黄丸等，这些都是治疗阴虚生津比较常用的一些中药。还有一些养阴生津的水果或者食物，也可以根据自身的状态考虑食用，比如苹果、梨子、葡萄、甘蔗以及鸭肉、泥鳅、贝类、海鲜等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

两方面思路，

一，直接用补阴养阴的中药来补充津液，如麦冬，石斛，玉竹，生地等

二，从脾胃入手，养好脾胃之后运化吸收能力正常了，津液自然可以恢复