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我想改变自己，皮肤、身材、穿搭、思想等，我该怎么下手？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

我想改变自己，皮肤、身材、穿搭、思想等，我该怎么下手？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

想改变就要抓紧时间去行动，因为这些方面都需要日积月累的一个过程，比如皮肤，你想美白，可能需要28天以后才能看到效果。首先第一步你可以先减肥，三餐都要吃，营养均衡，晚餐热量摄入少一点，其次就可以护肤，做这些的期间你可以多看看街拍啦，学点穿搭知识，最后就是多读书，多看书！思想真的会有改变! 如果你真的想改变就从身边的一点一滴去做起，要有耐心，努力等到成果显著的那一天惊艳所有人，加油！