您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

怀孕五个半月需要补钙吗？

补钙,孕期,孕妇怀孕五个半月需要补钙吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

怀孕五个半月需要补钙吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

需要补钙，医生产检的时候也会提醒你补钙的。我怀孕5个月时医生就让我吃钙片，怀孕7个月时，我晚上睡觉腿抽筋的非常严重，医生说我缺钙，让我加多了钙的摄入量。建议你现在产检时咨询一下医生，医生也会推荐给你吃什么牌子的钙片适合你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀，根据中国营养学会的标准，中国孕妇早孕期应补钙800mg/日，中孕期应补钙1000mg/日，晚孕期应补钙1200mg/日。哺乳期应补钙1200mg/日。




然而，无论是早孕期，中孕期，还是晚孕期，中国孕妇的补钙量都是不足的。根据2002年全国营养调查表明，每天孕妇膳食中人均摄入钙量仅为479mg左右。普通人钙摄入量更少，只有412.8mg。




早孕期的钙尚可靠饮食努力一把，中晚孕期所需的钙则很难靠饮食完全补足，需要靠补剂补充。




因此，对中晚孕期的孕妇来说，钙片并不是一种可有可无的营养品，而是必不可少的药品。另外，不止孕妇，普通人其实也需要补钙。




了解更多健康知识，请关注我。