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孕期总是失眠对胎儿有影响吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

孕期总是失眠对胎儿有影响吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，孕期焦虑、忧郁、恐惧等不良情绪，可导致胎儿脑血管收缩，使大脑的供血量减少，影响中枢神经系统的发育。孕妇的生理和心理活动是否正常，对胎儿的正常发育有着至关重要的影响，建议你好好寻找失眠的真正原因，适量运动，调整心态，放松心情，保持充足的营养摄入，多喝牛奶，均衡饮食，尽量自己解放自己

经常失眠对胎儿是不利的，首先应该通过日常生活加以调理，睡觉之前喝一杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚，听一听比较柔和的音乐，避免喝浓茶，咖啡，可乐等刺激性的饮料，避免长时间的玩手机或看电脑，白天坚持户外锻炼，保持心情舒畅。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有影响，白天少睡点晚上！不会失眠了

回答于 2019-09-11 08:43:50

肯定会有影响的哦，怀孕期间要保持好的心情

回答于 2019-09-11 08:43:50

有影响，因为心神是属于脑，脑是指挥全身神经组织的，所以孩子在妈妈肚子里也会受影响