您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

怎么快速刺激下丘脑分泌生长激素？

生长激素,下丘脑,软骨怎么快速刺激下丘脑分泌生长激素？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

怎么快速刺激下丘脑分泌生长激素？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

快速刺激下丘脑，若有这样的药物很多孩子就不会打针了。

要说循序渐进刺激通过管理睡眠积极运动调整饮食结构，同时中医药可以起到促进生长激素分泌的作用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

怎么快速刺激下丘脑分泌生长激素

刺激生长激素分泌应合理膳食、适量运动、注意睡眠时间。

合理膳食，平时营养要均衡，适量补充蛋白质和钙元素，有助于身高的增长。适当的运动，青少年在发育期合理的运动能使生长激素的分泌明显增加。保证良好睡眠，规律作息，研究表明生长激素分泌的最佳时间为晚上11点之后，所以建议不要熬夜。

生长激素的生理作用是促进骨骺软骨细胞DNA、RNA合成，软骨细胞分裂增殖，蛋白黏多糖合成活跃，骨骺板增厚，身材长高。生长激素还能促进体脂水解，血游离脂肪酸升高并向肝脏转移。

总之，环境和新陈代谢因素，包括营养摄入、运动、年龄等，都对生长激素的分泌有影响。

本内容由北京大学人民医院 内分泌科 副主任医师 张秀英审核

点这里，查看医生回答详情