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为什么学习花样跳绳的人特别少？2021年跳绳会不会火？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

为什么学习花样跳绳的人特别少？2021年跳绳会不会火？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

学习花样跳绳的人相对来说也不少，只是我们不知道而异，另外也属于一种小众的门类。

首先，作为一想运动来说，跳绳这个运动是相对孤独的，能坚持下来的人比较少，和跑步，游泳等运动进行对比来说，跳绳是一种单一和孤独的项目，我们经常听到朋友们说，我们一起去跑步吧， 一起去游泳吧，很少听到说我们一起去跳绳吧，另外现在也有很多的跑友群，各种各样的运动群，跳绳群却很少

作为跳绳这项运动来讲，对于减脂，减肥等运动都有很好的改善和提升作用，

而且跳绳基本不受时间，场地的限制，随时随地都可以进行锻炼，一根跳绳就可以解决一切问题，我偶尔会在抖音里看一些跳绳达人的一些相关视频，也包括一些花式跳绳的讲解，我是建议作为我们来讲，先把基础的跳绳动作做好，坚持下来就妥妥的了

我现在是每周保持不低于3次的跳绳训练，因为我新年的运动计划就包括跳绳这个训练，首选保持每次不低于1000个，然后循序渐进，逐渐增加，相信自己能会越来越好

我预料到跳绳会让越来越多的朋友所重视，

在新的一年里我相信会越来越来的朋友们拿起跳绳尽情的跳起来

回答于 2019-09-11 08:43:50

经常看你的视频，有些建议请参考。1.每个视频讲解几个不同难度的花样，适合不同阶段的学生。2.视频中加入慢动作演示和手脚细节动作和动作分解。

回答于 2019-09-11 08:43:50

跳绳本来就是小众运动，而花样跳绳对身体素质和跳绳技术的要求更高，这无疑提高了花样跳绳的运动门槛。