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我现在初一，一点学习方法都没有，总想着看手机，我该怎么办才好啊？急啊？
前额,皮质,自己的我现在初一，一点学习方法都没有，总想着看手机，我该怎么办才好啊？急啊？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
我现在初一，一点学习方法都没有，总想着看手机，我该怎么办才好啊？急啊？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有学习方法，还爱玩儿手机，这就是个笨。聪明者，悟道找方法，事半功倍，腾出时间玩手机。
不过，刚刚初一，还来得及，意识到自己的不足，也有意识改进，说明还不是特别笨。
聊起学习方法这事，并不难，其实，认真就是最好的方法。首先，要认真分析自己的优劣点，同时，认真分析各科的难与易。另外，注意下来几项内容，
1.有目的有意识地培养自己的思维模式。
思维模式包括记忆力，想象力，创作力，推理力，联想力等，这些能力的培养完全可以融入平时的看书，作业和复习中。不要为了追求习题的答案而去做题，每做完一道题，或者每读完一段书要进行反思。
2.养成良好的复习和预习的习惯。
所谓的复习，就是古人所说的温故而知新。不断巩固已学过的知识，绝不可以人走茶凉。学完知识而不复习是学习的大敌。而预习，则是培养自己找出问题，思考问题和解决问题的最好的方法。
3.掌握方法，提高效率，避免拖延。
无论是复习，预习还是写作业，要学会查阅资料，拜师访友，快速地解决自己所面临的难题。不要将自己圈在问题中，苦思冥想，闭门造车。否则，效率既得不到提高，还会产生厌倦情绪。
4.通过笔记和错题本儿，查漏补缺。
将自己在学习中所犯的错误，摘录出来，进行修订并重点突击，保证下次不再犯类似的错误。同时，以错误习题为核心点，展开其周围外延知识的学习，以防下次考试错位出题。
5.加强自律性，减少或戒除外界诱惑。
但愿，以上提示对你有所帮助。一定要有决心，有耐心，有恒心，时间对你还来得及。
祝学业有成。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从你能在此提问来看，你是一个想把学习学好的好孩子。
初一相对于以后的学习，学习内容应该是最简单的，因为这只是小学到初中的过渡时期，但比起小学，科目增加，内容提升，就需要学生比小学学习更用心，更努力，才能完成初中基本的学习。
至于想看手机，这不是你的错，因为很多人都想随时看手机，包括成年人，比如现在的我，虽然在上班，但利用点点空余时间都在看手机。
当然，想看手机不是错，但没完成自己的主要事情就看手机就是错。学生的主要任务是学习，先把学习上的事情做好了，再看会儿手机，相当于学习上的放松，学习效率会更高。如果没完成每天的学习只看手机或只想着，那是对自己的放纵。
至于学习方法，从小学到现在高中，我是这样对我家孩子说的，上课一定要认真听讲，因为考试80%的分数都来自于课堂，然后就是认真完成每天的作业，因为15%的分数来自于课后的复习，最后就是预习占5%的分数。从他这十几年的学习来看，分数也基本就是这样得来的，你可以参照。
具体到每科的学习，除了上课认真听讲，就是课后该背的一定要背。我记忆最深刻的就是，我家学生初二地理生物结业考试，他除了上课认真学习外，几乎每个假期都会把所学的该背的通背一遍，在临近结业考试前，因高考，初中生都会放几天假，为了协助他学习，我每天工作半天，下午请假回家陪他背书，每次背一个多小时就休息一会儿，休息时间就打游戏。休息一会儿又接着背，用抽背的方式，效果还不错。当然，为了能考出好成绩，他自己也非常努力。
对于手机的管控，平常上学期间，一律不用手机，周末可以玩一两个小时。
初中生首先要给自己定个目标，高中想上什么档次的学校，沿着目标方向，努力向前。
你是一个非常有上进心的学生，相信你通过自己的努力，一定能考上自己理想的学校。
高中学生晚上十点多下课回家的身影
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实你的问题不在于没有学习方法，而是在于“总想着玩手机”
你的注意力是非常分散的，无法很好的集中在学习任务上
除了想玩手机，平时上课是不是也没法集中注意力听讲？
总是分心走神，想着兜里的手机或者惦记着没看完的电视节目？、
这是典型的注意力不集中了！需要警惕
如果你真的有心想要改变现状，进入良好的学习状态
一点至关重要：先把手机给戒了
打个不恰当的比喻，戒手机如同戒“du瘾”一般，一开始或许会抓心挠肝的难受
但是真正过去了，你就会发现不过度沉迷手机，合理安排学习和生活
是更充实和美好的，一个人如果没有自控力，以后会陷入更多的坑
目前的学习成绩不理想，只是其中一员。
斯坦福大学心理学教授凯利·麦格尼格尔，专门开设了一门关于自控力的课程从脑科学角度解释了，自控力的神经学原理。
研究发现人类的大脑大脑皮质层的前额区的一部分“眼窝前额皮质”对自控力起到非常重要作用。
由于“眼窝前额皮质”的发达，大脑皮质的理性命令就能传达到大脑边缘，抑制愤怒、仇恨、嫉妒等情绪的爆发，从而控制自己的暴力行为。
更重要的是，大脑皮质和大脑边缘之间，没有直接发挥抑制作用的突触（神经接合），所有的控制神经都只能经由这个“眼窝前额皮质”来达成。
由此可见，如果“眼窝前额皮质”发育不够成熟或严重损伤的话，即使大脑皮质的智慧和理性再完美，也无法控制大脑边缘的“感情爆发”。
右半脑的眼窝前额皮质，与自主神经系统有直接联系，能控制更多的反应性的皮质下的区域。
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