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忙是不是最好的养生方式？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

忙是不是最好的养生方式？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

忙有些人是养生，有些人是累死，各有各的生活方式，各有各的无奈的生活方式！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不是最好，也许有极少数人有这感觉。而大多数人能接受的养生方式是运动量力而行，工作有张有驰，生活忙里偷闲，德性心态平和，性格包容大气，欲望知足常乐。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这要看具体每个人的情况了，对于身体健康、精力旺盛的人来说，忙是好事。精神上很充实，自身的能力也能够充分发挥出来，会有一些成就感、增加自信、带来好心情，对人的身体是非常有好处的，当然最好是能够保证充足的睡眠，正常的饮食的前提下。 如果身体不是很健康，或者是带病运转的老年人、自身能力也不是很强的，那就不要让自己太忙了，太累了，做一些力所能及的事就可以了。所以说还是因人而异的。