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什么运动可以逆生长呢？
生长,衰老,瑜伽什么运动可以逆生长呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
只有减缓衰老，没有什么逆生长。真想逆生长，花钱换血，换心脏。
没有运动可以逆生长，职业运动员相反长寿的不多，因为运动过量了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡觉
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得倒挂金钟可以逆生长，倒挂金钟可以让血液充分倒流，滋养面部皮肤，起到返老还童的效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有什么运动能使人逆生长，什么运动贵在坚持，保持正常体重，持有快乐平和的心态，就已经足够了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动可产生多巴胺，精神会愉悦，断食三~五天，可逆生长，断食其间人体会分泌生长激素，甚至会长高一~三公分。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以。我五十二了！像四十的
回答于 2019-09-11 08:43:50
负重训练，增长肌肉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
逆生长可能很难做到，但是如果通过有氧、健身器械…来进行运动健身的话，可以让衰老缓慢、塑形、增加肌肉含量、肌肉弹性和紧实度是有的，可以比不经常运动健身的同龄人，要年轻5到10岁那是真的，而且精气神也要好很多，我运动健身已经有四年有余，就身体健康素质而言，自认为比同龄人要好不少，现在自认为已经是穿衣显瘦、脱衣有肉的感觉了…
回答于 2019-09-11 08:43:50
有氧运动和无氧运动（增肌）的结合！
回答于 2019-09-11 08:43:50
打坐站桩最能逆生长，百练不如一站，百动不如一静，打坐入定是静，站桩是站，这两样如果长期坚持必定越来越年轻
回答于 2019-09-11 08:43:50
逆生长的原理就是细胞更新保持正常，保持正常就得有足够的营养，营养怎么来，活血，而且是毛细血管，所以你采取能促进毛细血管循环和经脉畅通的运动都可以
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