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高三寒假应不应该熬夜学习，还是保持睡眠去学习？

时间,学生,太多高三寒假应不应该熬夜学习，还是保持睡眠去学习？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

高三寒假应不应该熬夜学习，还是保持睡眠去学习？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

高三假期绝对应该熬夜学习，之所以这样说，并不是说睡眠不重要，也不是说单纯的靠时间就能提成绩，而是因为高三阶段的特殊性质来决定的：

第一：进入高三，时间已经成为了确保成绩稳定的必备要素！

进入高三，不同老师再天天督促，几乎所有学生都已经完全可以自控，而且不仅仅是自控，甚至是彼此间明里暗里地都在暗暗较劲，生怕自己的会比别人少学了东西，记得当年我们高中阶段，到了高三那一年，晚上回到宿舍，十点半集体熄灯以后，大家都要偷偷的趴在被窝里，拿着手灯继续学习，被宿管抓住没收的手电不在少数！而且每天早上，天还不亮，宿舍还没开门，很多学生就早已经起来了，拿着书本或蹲或站在阳台那里，默默地开始背诵各科知识！所以你会发现，不光是我们熟知的衡水中学、毛坦厂中学这样的知名学校学习压力大，到了高三几乎所有的学生都是一样的压力山大，因为即使你基础再好，但是只要稍微一松懈，就很容易被别人超越！所以在这样的一种大环境里，晚上不熬夜几乎是不现实的！

第二：熬夜不一定是最有效的，但是却是最容易做到的！

学生的能力彼此之间是有差异的，有的学生很善于自己总结，思路开阔，对于技巧和方法的把握也是运用自如，而有的学生在思路上可能就受限很多，这种彼此之间的能力差异，有些是没法靠人力去解决的！但是有一点对于所有学生确实平等适用的，那就是有效时间的把握，也就是说学习的绝对时间越长，越有可能更加熟练的把握所学知识，也就越有可能实现提升！因此，对于所有学生来说，想要提升自己成绩，在能力水平有限的前提下，增加绝对时间，是最有效也最容易被所有人把握的有效方法！设想一下，每天早上比别人早起半小时，晚上比别人晚睡半小时，吃饭的时间再比别人节省出半小时的时间，以此类推，这一天能够节约出来可供自己利用的时间还是非常可观的！如果这些节省出来的时间被合理利用，那一定会对自己成绩的提升助力！

第三：三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，青春年少正是需要付出的时候！

谁都清楚，足够的睡眠当然对身体发育有好处，长期熬夜确实会对健康造成损害，但是想象一下，生活当中会对身体造成伤害的难道仅仅是熬夜吗？经常吃零食、经常不吃早餐、吃肉太多、吃菜太少、吃太咸、吃太腻等等等等，太多太多会有损健康的因素，所以熬夜至多也只不过是其中一种而已！当然，如果我们在不熬夜的前提下依然可以保持遥遥领先那自然是最好的，但是如果做不到，应该说适当的熬夜在学生阶段，应该成为我们必经的经历！

高三的学生，谁没有过熬夜的经历呢？若干年后，徜徉在大学里面铺满金黄树叶的小路上，回想这一段充实紧张的生活时，你是不是也会感到非常的惬意呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

高三学生这个寒假是高中阶段的最后一个假期了，距离高考还有100多天，时间很紧迫，晚上需要用适当的时间复习各科内容及部分试题，时间在晚上10点多，比较适合，最晚不要超过11点。只有这样才能保证第二天的学习精力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

高三寒假没必要熬夜学习，早睡早起最好，早点起来学习效率更高。个人建议离高考还有一两个月的时候，周末不上课的前提下，周四周五可以熬夜学习刷题，但最迟别超过两点睡觉！！