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当一个人身心疲惫，觉得生活毫无意义，像一具躯壳的时候怎么办？

名山,身心,就会当一个人身心疲惫，觉得生活毫无意义，像一具躯壳的时候怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

当一个人身心疲惫，觉得生活毫无意义，像一具躯壳的时候怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

去贫困地区 支教三个月

回答于 2019-09-11 08:43:50

好好想想为什么会这样，是什么原因造成的。本人认为不管是因为什么不如意，锻炼，旅游是减压调整身心最好的良药！首先精神不振就是在一个环境里呆久了，各种不满足造成的。自己调整不好就会抑郁，不如去海里游泳，去爬爬名山，去骑赛车远行。在运动中打发时间，慢慢地会越来越精神，越来越年轻。