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疫情在家半月，心情突然特别烦躁怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

疫情在家半月，心情突然特别烦躁怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题现在对我们很实际的。我觉得这要看什么样的年龄做什么样的事。有什么样的兴趣爱好做什么样的事。年轻人可以有时间看看书，有孩子的陪陪孩子一起做点平时爱好的事，陪孩子再重温学过的知识，也可以看看电视。有兴趣的可以学着烧饭做菜，让家人品嚐自己做的可口的饭菜也是一件很幸福的事。这样如果以后没有人给你做饭的时候就可以自己不怕没有饭吃了。再把家里打扫一下，安全起见暂时不用钟点工了。

老年人可以在家里做简单的动作运动一下，锻炼身体。自己做饭，打扫卫生。学学电脑，看看书，看看新闻，有兴趣的可以写写书法，练练字。微信群里交流交流。到人少的地方散散步，活动活动手脚。

孩子需要我们帮忙的话就帮一下。女的喜欢做手工的可以做做手工，会有成就感的。总之，我不会觉得没有事做的，时候会很快的就过去了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答您的问题:
亲爱的朋友，天天很忙，突然疫情闲下来，多美的时光啊，正是你添补缺失的好机会。多多的学习，看书，练习书法，时间都不够用，怎么能烦燥呢？您说是吧……

回答于 2019-09-11 08:43:50

看书或者是锻炼，让自己充实起来，给朋友和家人打个电话通个视频，烦躁没有用，认真思考一下自己的职业和学习规划。

回答于 2019-09-11 08:43:50

烦躁什么？知足吧，想一想美国再想一想印度，我们待在家里安全又健康，想做什么做什么，做什么都是有意义的，要懂得惜福