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一大碗牛肉面(包括汤)多少大卡的热量?
热量,的话,面汤一大碗牛肉面(包括汤)多少大卡的热量?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 感觉百度搜的结果都不靠谱,不可能只有四五百大卡的热量
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
甭管他多少热量,想减肥,面条这东西,压根别碰
回答于 2019-09-11 08:43:50
我计算汤面的热量都是分开计算的,比如光面按一小碗算,350克,375千卡;牛肉按卤牛肉100克算的话170千卡;如果放青菜150克的话30千卡;自己做一般放两勺油,但我面汤不喝的,所以热量算一勺90千卡。这样我吃一碗自己做的青菜牛肉面热量在665千卡。
在外面吃面一般店家都会做的比较油,所以面汤我更不喝了。
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