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如果孩子一天内爱吃糖果，但不吃饭怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

如果孩子一天内爱吃糖果，但不吃饭怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

小时候，肚子饿了，老人就会拿出舍不得的糖果给孩子吃，那时候糖果就是世界上最美味的东西。

现在，自己的孩子，也爱吃糖果，怎么办？个人觉得，糖果含糖量高，容易蛀牙，不容易有饥饿感。要少吃，可以多些富含蛋白质、钙、维生素的食物。这样才均衡。

和孩子约定好，一天可以吃多少，然后控制饮食。另外，如果无法改变吃糖果的习惯，可以用其他零食代替，比如：海苔、核桃、面包等。切记，吃饭前，千万不能吃糖果、饼干这类食物，不然孩子没胃口，因为他已经饱了。