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失眠会引起焦虑吗？

焦虑,精神,就会失眠会引起焦虑吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 2021.01.05

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不知道是失眠引起的焦虑还是焦虑引起的失眠，？？反正都是失眠，失眠就得吃药，不吃药就失眠，

回答于 2019-09-11 08:43:50

会，我曾经经历过！

回答于 2019-09-11 08:43:50

会的，长期失眠会有很大的心理和身理疾病

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！

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因为睡眠是人体身体和精神恢复的过程，而如果出现了失眠，身体和精神不能恢复，病人自然就会出现没精神，乏力等。长期就会影响情绪，患者反复担心自己的睡眠，担心晚上能不能睡着，并且长期失眠，还会导致神经衰弱，过度敏感等，从而出现焦虑的问题。

焦虑、失眠的治疗首先要看这个情况时间的长短，如果偶尔因为2-3天后有考试，或者生活当中的应激性事件，这种情况导致焦虑、失眠，偶尔1-2次可以不需要干预，事情过去之后，随着压力的消除，失眠这些情况也就随之消失了。

但是如果持续时间比较长，失眠的情况到达两周以上，就是一种焦虑状态，是需要干预的。可以找信得过的人或者找心理医生，进行心理疏导，配合治疗。还有适量的体育运动也能够减轻压力，运动当中释放多巴胺，能够让人快乐，减少压力的产生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

准确的说，焦虑引起的失眠。 肠胃失调引起的植物神经紊乱 即焦虑。 多数胃肠病起因是牙菌作怪。