您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怎样增强自己的自控力?
你的,自己的,的人怎样增强自己的自控力?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
强制养成习惯,习惯形成性格。性格一旦形成,就能够收放自如,把控自己了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢您的邀请。
我觉得提高自己的自控力,大致有这么几点要把握住:
一是要保持良好的心态,不管遇到多急多难解决的事,也不要自乱阵脚,瞎着急,因为光着急根本解决不了任何问题,只能让自己更加烦乱,没有头绪,要把事情看开看淡,相信自己,积极应对,勇于面对,一定会有办法的。
二是遇事后要有预判性,静一下想想如果把持不住自己,干出什么过头的事,会不会给自己带来负面影响。
三是如果遇到冲突,快把持不住了,最好的办法是多从自己身体健康考虑,用自己的健康为赌注去应对冲突,是最不划算的,想开了,也就有自控力了。
说的也不全面,希望对您有点帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自控能力强不强,体现一个人的基本素质的高低。
自控能力强的人,做事结果往往都会取得成功,反之就失败!所以提高自控能力,是做事成功的基础。
哪怎样提高自控能力?个人认为:
一、要培养自己吃苦的精神。一个人对苦的东西能耐得多久,自控能力就多强。从某方面来说能吃苦,其实就是能自控!
二、要培养自己的专注度。学习工作不应三天打鱼,两天晒网。学习工作应该要完成既定的目标任务才能停下。在学习工作中要专心致志,不要轻易受外界影响。
三、情感上培养自己冷静的性格。不要轻易受别人的感染,面对事情要有自己头脑的分析,不可人云亦云。在诱惑面前要受得住考验,不贪小便宜。
四、人生的目标要高远。学习工作等要达到什么目标要有一定高度,不可鼠目寸光,并要有为实现目标而坚持不懈的奋斗精神!
总之,成功者往往都是自控能力强的人!
回答于 2019-09-11 08:43:50
提高自己的自控力可以从以下四个方面着手,一是多读书,可以是心理学方面的书籍,也可以是名人传纪等等,从中学到提高自控力的理论和方法,提高自己的综合素质;二是多锻炼,锻炼可以改变人的性格,可以培养人遇事不惊、冷静对待的品格;三是多看大海、草原、沙漠……开阔眼界,开阔胸怀;四是在自己工作的醒目位置,写上遇事冷静的座右铭,时刻提醒自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于这个问题,第一步就是要给自己先订一个小目标,容易实现的,可以增强自己的自信心。然后再一步一步的增加难度……比如可以先每天必须抽出半个小时时间来学习,然后增加到1个小时,一点一点增加,这样每天的学习时间就会越来越多。在提高自己自控力的同时,也学习了知识,增加自己的技能,扩展自己的业务。
回答于 2019-09-11 08:43:50
古人讲:每临大事有静气,我们遇事要冷静对待,第一要从全局出发,深思而行。第二遇上大事要向有经验的师长请教,不能盲目处理问题。第三,一切长善,不存私心,控制自己的情绪,才能办好一切事情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多时候你会发现优秀的人意志力都很坚定,他们总可以在有限时间内合理安排自己的时间和精力,可以使效率最大化。
所谓意志力,就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。意志力会影响一个人的身体健康、经济安全、人际关系和事业成败;也包括如何掌控自己生活的方方面面,包括吃什么、做什么、说什么、买什么。
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |