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心态真的会影响考试么？宿舍室友考试那段时间玩心态，我心态调节不好，有些人就说考不好就是你的实力问题？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
心态真的会影响考试么？宿舍室友考试那段时间玩心态，我心态调节不好，有些人就说考不好就是你的实力问题？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
心态会影响你原本实力的发挥。
考试成绩= 实力+心态
首先说实力。
实力就是你平时学习的投入程度，该记住的东西你记住了吗？该理解的知识点你理解了吗？
实力也会影响你的心态。
如果你平时认真学了，付出的足够了，那考试的时候你自然是不会慌张的，你甚至会隐隐有些高兴，你知道，展现自己实力的时候到了。
如果你平时没有认真学，考试的时候又想考出一个好点的成绩，那你肯定会有些焦虑。因为你自己也知道，你能考出考成绩的几率有点低，但是你有确实想考出一个好成绩？所以，你的心态就会有点乱，有点崩。
其次说心态。
心态，确切的说是你面对一件新发生的或者即将要发现的事情的看法。同样一件事，你可以有不同的心态。
比如考试不好，有人会认为，这说明我很差劲，有人则会认为，这是我的一次机会，让我看到自己的不足，我就有了调整的机会。
所以，你看，同一件事情，不同的解释，就会产生不同的心态。
面对考试，你的心态呢？
你说你心态调整不好？
是你对考试的预期太高？必须考好不可，还是其他？
怎么调整自己的心态，让你更好的面对考试呢？
1、如果，前期你真的努力了，那你就要知道，你肯定能考好。就算结果真的不好，那我们也尽自己最大的努力了，不后悔，不遗憾，我努力过。
2、如果，你前期没有努力，或者没有十分努力，你就要明白：
考不好，是应该的，你都没努力，怎么能考好，对不对？
万一考的好，那你运气好！是天上掉的馅饼，那多好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
心态不仅能影响考试发挥，还能影响好多事情，所以遇事一定要保持良好的心态，积极向上的心态可以解决很多难题，加油！相信你可以的
回答于 2019-09-11 08:43:50
心态会影响考场发挥。过于紧张，会发挥不好的。
正确看待考试，就像玩游戏过关卡一样，一关一关过，过不了，还可以重新来。关键在于多练习，就不会慌。就像卖油翁一样，唯有手熟尔。
考试只是检验那段时间的学习成果，而且，就算考不好，也不能说明什么，以后走上社会，不是考试的考验会更多。不要把考试附加更多的信息，只是简单的考试而已。
回答于 2019-09-11 08:43:50
会，高中时模拟考试也就350分左右高考前我爸告诉我只要努力了考不上本科也没事，所以考试时完全没心理负担就当时去玩了。结果考了400最后还是上了本科
回答于 2019-09-11 08:43:50
会影响的啊，有时候说的一句调整心态也很重要！
回答于 2019-09-11 08:43:50
会的。
看《令人心动的offer2》，就能明显地看到心态问题。
丁辉想赢，想证明自己，结果用力过猛，适得其反。
王骁一开始被人赋予过高的期待，怕别人失望，最后不仅自己难受，项目也完成的不是很好。当他最后明白“我没有什么可以失去的了”，把别人的期待完全放下，反而把项目做的很好。
瞿泽林被约谈，造成了很大的心理负担，结果表现不好被淘汰。从以前的项目看，他并不是能力问题，完全是害怕失败，害怕淘汰，以致心理负担过重，花了很大的精力去担心这件事，不能全身心投入项目。
当自己心态不好的时候，自己要敏锐地感觉到，做到调节工作。
大多数人的智商都是差不多的，能力也差不太多，比得完全是心态。
能否调节好自己的心态，主要在于自己是否对自己足够了解，是否能在自己心态失衡的时候敏锐地发现。
很多人都是心态失衡而不自知的。
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