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长期肠胃不适，该怎么办？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

长期肠胃不适，该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先是查明原因，明确诊断，才好去治疗。胃肠道疾病很多，诊断明确了也没有那么难治。

回答于 2019-09-11 08:43:50

胃、肠是我们身体营养物质的来源和吸收场所，如果胃肠不适或者胃肠功能紊乱，会引起一系列症状，如饮食减少或不想吃饭，吃了不消化，消瘦，乏力，腹胀，腹泻等。

那么，长期肠胃不好，我们该怎么办呢？

首先，及时就医，积极配合检查。根据自身情况，选择合适的检查方法来做检查。比如，胃部不适症状较重，应该选择胃镜检查；如果肠道症状较重，应该选择肠镜检查；如果胃和肠道症状都比较重，并且胃肠不适的时间长了，我的建议是胃镜和肠镜都做，还可以选择做腹部B超、幽门螺杆菌检测、相关化验等。只有查清楚胃肠不适的原因了，才能进行有效治疗。

其次，改善不良的饮食及生活习惯。胃、肠都是直接接触饮食的脏腑器官，饮食的情况直接影响胃肠功能。所以，改善不良的饮食习惯及生活习惯，也是很重要的因素。

第三，根据检查及医生的建议进行有效治疗。长期的胃肠不适，说明很可能有某种疾病发生了，所以，治疗是必需的。

第四，加强锻炼。加强锻炼，可以增强胃肠蠕动，加快消化及吸收功能，还可以调节胃肠功能紊乱，减轻腹胀、腹泻等症状。

总之，长期胃肠不适，必然影响人的健康状况，还会影响精神情绪及工作状态，因此，及时就医检查、治疗，改善不良的饮食及生活习惯是最重要的。还要在平常的生活中，注意饮食要规律、卫生等，要正确的“养护”胃肠，保证有健康的身体，才能进行各种生活及工作活动。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

长期肠胃不适的人最主要的是注意饮食，[胡瓜]能够改善饮食习惯，合理调整心态控制油腻食物 ，那么肠胃也就慢慢的适应了 。[撒花][啤酒]

回答于 2019-09-11 08:43:50

胃是消化食物的场所，肠道是吸收饮食中营养成分、水分及微量元素的场所。长期肠胃不适主要是由于消化系统的脏器发生了功能紊乱，或者是发生了慢性胃炎、胃溃疡、慢性胆囊炎、肝炎、肠炎等病变的信号，应该引起足够的重视。

肠胃不适通常会出现食欲减退、反酸、烧心、嗳气、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻便秘、腹部疼痛等消化系统功能受损的相关症状。

如果以上这些症状只是短暂或者一过性的，多因饮食不当引起，一般来说是胃肠功能紊乱的表现，可以在饮食调节及药物对症治疗后很快缓解或者恢复正常。

如果以上症状持续一周以上，饮食调节及对症治疗无效，或者反复发作并有加重的迹象时，请不要大意和继续盲目对症治疗。就要根据具体情况尽早进行胃镜、肠镜、腹部B超检查，以及肝功、幽门螺旋杆菌检测、粪便常规化验检查，了解是否有胃肠道及肝胆系统器质性病变的存在。然后根据检查结果再进行合理正规的处理，以免延误有些潜在疾病的诊断与治疗。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

一般都是自己的饮食习惯做成！改了就会变好但是需要挺长的时间！如何改变要看个别情况！