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抑郁的惯性思维怎么改变？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

抑郁的惯性思维怎么改变？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

从一点一滴的小事开始去做。

做些什么，哪怕很小的改变。




不要对抗，顺应，接纳。