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常常半夜两三点才能入睡，你有体会过吗？是什么滋味？

睡不着,的人,三点常常半夜两三点才能入睡，你有体会过吗？是什么滋味？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是被失眠困扰很多年的人。

已经有十年左右了，夜里一直睡不好觉，感觉特别清醒，一点都没有睡觉的愿望。有时候一两点、有时候四五点都睡不着，早上又得起来上班，特别痛苦。

睡不着的时候，感觉夜特别的漫长，在床上翻来覆去，特别的燥热，这种感觉没有失眠的人是不能体会的。那是一种说不上的烦躁，想赶快到天亮，就不会经受那种折磨了！

在失眠最严重的时候，也曾找中医取了中药吃，吃上药以后会有一点效果，但是当你不吃药的时候，就又睡不着了。还有的人说要多运动，我也运动了，但是该睡不着还是睡不着。

我把睡不着觉的事情给别人说了，人家都不太相信，觉得很不可思议，竟然有天天睡不着觉的人，他们都说他们一沾枕头就能睡着，听了以后我也特别羡慕，不知道怎么样才能想睡就睡。

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