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产后开奶痛到怀疑人生？面对“石头乳”软化难题，有什么办法可以轻松缓解？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
产后开奶痛到怀疑人生？面对“石头乳”软化难题，有什么办法可以轻松缓解？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
有人说产后开奶痛，比生孩子还痛，简直是"生不如死"哦！所以生完宝宝后都要提倡“早接触、早吸吮、早开奶”
但是面对突如其来的涨奶，很多妈妈还是没有心理准备的，发生涨奶，甚至到了“石头乳”该怎么办呢？
生理性乳胀，俗称“下奶”，涨奶为什么疼痛呢？乳房涨奶时，乳晕处变得很硬，乳头相应变短，婴儿吮吸时不容易含住乳头，新妈妈也因疼痛不愿喂奶。乳房胀痛时，还会影响新妈妈的手臂活动。单纯的乳房胀痛在产后2-3天发生，由于乳房分泌的乳汁得不到及时排出或乳管淤塞不通，乳汁淤积成块，出现胀痛及沉重感。
从宝宝出生第一天开始就要重视自己的乳房。坚持“早接触、早吸吮、早开奶”。具体怎么做呢？
产后第一天，先把浓缩的精华吃了。泌乳少到可能挤不出来，不够宝宝连续吞咽，但营养价值很高；很黄，很粘稠，今天不吃出来过两天更难吃通，每次宝宝醒来都要抓紧喂一次；喂奶时妈妈宫缩疼痛说明乳房会来奶阵了，宝宝吃完舌头有白色奶迹说明吃到了。
产后第二天。不要干等下奶，今天就要好好喂。挤挤可看到小奶滴，宝宝可以有几口连续吞咽了；仍然粘稠，黄，仍然每次醒来都要一定要喂，坚持喂。乳头吃破，出现皲裂，要注意皲裂疼痛的纠正与治疗。每天要保持宝宝吸吮妈妈的乳房8次，如果不足8次，要及时找专业的人员进行指导。否则第3天要胀成“石头乳”了。
产后第三天，奶量大涨，乳房肯定要胀，但喂好敷好就没事。奶量多到肉眼可见了，乳房也开始胀、热、水肿。哺喂前揉软乳晕，温敷1分钟诱发奶阵，哺乳后冷敷20分钟消肿。禁止热敷和冰敷。哺乳后如只有乳晕变软，乳房整体还很硬，要尽快找专业人员指导哺乳并排奶。注意如果温敷超过3分钟，奶阵可能已经产生并结束，宝宝吃时没奶阵了。冷敷超过20分钟，乳房“太冷”奶阵不易来。烫的热敷和感到冰的冰敷也妨碍来奶阵。
产后第四-五天 乳房最容易被揉坏的两天！乳房继续胀、热、水肿，按需哺乳后乳晕至乳房中部变软，中部根部不能彻底变软是正常的，不用增加冷敷不用特意排奶。如比昨天更肿更痛更硬，立即增加冷敷至每次30分钟，并找专业人员排奶和找出奶量少的原因。仍继续加重要到乳腺科就医，禁止大幅度大力度晃动揉捏乳房。
产后第六-七天 生理涨奶期做对还做错，可以奶量上见分晓了！如果前面几天都做对了，现在应奶量明显变多，宝宝可有长达半分钟的连续吞咽，乳房肿胀开始消退，哺乳后乳房中部也能变软，可减少温敷和冷敷的次数。如未见明显的奶量增加和肿痛缓解，应及时求助母乳指导，以免错过奶量提升的黄金期。
所有的妈妈一定要记住“早接触。早吸吮、早开奶”！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是三个孩子的妈妈了，深知不出奶多痛苦，孩子吃不到哭个不停，宝妈不出奶乳头痛乳房痛到不行，我每生一个基本都是是一个乳房出奶，一个不出。我曾经是这样做的。不出乳的应该就是奶管堵了，要一直给宝宝吸，我知道这样是非常痛，但这是最快的办法(吃奶的劲都知道的)，忍住疼痛，每天都让宝宝吸，几天就通了(因人而异)。还有我会用柚子叶熬水敷，熬多久我不清楚(我婆婆熬的)，但是会闻到很浓的柚子叶味道，应该就可以了，趁热用毛巾浸湿敷堵塞疼痛的乳房，效果还是不错的啊。好了，这是我过来人的经验，网友们可以参考一下啊
回答于 2019-09-11 08:43:50
说一下我当时的情况：在医院医生说让孩子多吸，我没太在意，当时也没奶水，后来出院回家，就开始涨奶，和石头一样，孩子不吃，家人怕发烧，这可怎么办
然后家人打电话问问刚有孩子的亲戚，说找专业的催乳师，然后就让催乳师来给开奶，挤出来很多，当天孩子吃了点
但是由于自己的失误吧，没有让孩子养成吸母乳的习惯，又持续的堵奶，没办法，又找的催乳师
但是孩子依旧是不大肯吃，她认奶瓶，不愿意吃母乳，当时的催乳师说，得狠心让孩子戒掉奶瓶。
坚持了三天吧，孩子嗷嗷哭，家人不忍心，又喂了奶粉，母乳可吃可不吃，渐渐就成了混合喂养。
最好的方式就是：催乳后，坚持让孩子吃母乳，如果实在下不了狠心，就办个催乳的卡，因为后期孩子长时间不吃，容易堵，也容易回奶，实在不行，就混合喂养，所以办卡的目的就是别轻易回奶，堵奶方便通，还能让孩子多少吃上母乳。
加油宝妈，这是一个艰辛的过程。
回答于 2019-09-11 08:43:50
只有医院正规门诊的开奶师。我就是紧皮小奶。只有我们市妇幼医院的开奶师来按摩开奶才不痛[爱慕]
回答于 2019-09-11 08:43:50
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