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宝宝一生病，我就胡思乱想，往最坏处想。很痛苦，又控制不住。有没有一样的宝妈？该怎么做？

孩子,自己的,都是宝宝一生病，我就胡思乱想，往最坏处想。很痛苦，又控制不住。有没有一样的宝妈？该怎么做？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

宝宝一生病，我就胡思乱想，往最坏处想。很痛苦，又控制不住。有没有一样的宝妈？该怎么做？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

抱抱妈妈，这是焦虑的表现。孩子一生病，生活就被打乱了，孩子小的时候最怕的就是生病。孩子生病，大人烦扰（干着急帮不上孩子，不能替孩子受罪，还有就是正常的日常被打乱，比如，大人请假工作安排啊， 找帮手啊等等，这些都需要精力去处理）尤其是初为父母，没有太多的经验，又加重了这种焦虑。放松心情，尽自己的努力去安排生活中的小插曲，每家孩子基本都是这样过来的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是最正常不过的反应，负责任的妈妈都是这样。随着孩子生病次数增加，而且每次都能很快康复，你这种心情就会逐渐变淡，更能从容应对。
加油！

回答于 2019-09-11 08:43:50

正常反应，这才说明是亲妈呢。不过我个人的经验孩子生病了一定要观察孩子的状态，如果状态很好，那一般就不用太过于担心，状态不好就要提高警惕了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

亲爱的，非常理解你。孩子病在身上痛在妈妈心上。不过咱们要正确看到生病。生病是正常的，也是增加孩子身体抵抗力的必然经历，孩子每病一次，好了之后，身体就更强壮一次。做妈妈的担心，受怕都是情理之中，不过不要over thinking. 自己的心情不好，会影响孩子病情的愈合时间。就像我们自己病了一样，好的心情，会让病情离去的更快。如果你觉得痛苦，那我建议你，让家人帮忙照顾孩子10分钟，自己去门口吹吹风，听两首自己喜欢的歌，跑/散10分钟的步，因为妈妈心情放松，孩子才能放松。也可以私信我。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一、释放

我记得我的孩子第一次因为细菌感染发高烧而住院我在厕所哭了很久，看着孩子精神萎靡吃不下去饭真的很难受，虽然我也从事这个行业，对疾病也有了解，但是还是控制不住自己的胡思乱想，当时看见孩子躺在病床上的时候心里真的很不是滋味，但是我知道我需要照顾孩子，我需要振作起来，所以须要先释放自己的情绪。

二、陪伴

不仅仅需要陪伴孩子，大人之间也需要互相的安慰，这样大人才有精力才能更准确应对孩子的疾病

三、学习

所有的恐惧都来自未知，既然我们有了孩子那么我们就需要学习相关孩子的一些知识。

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