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不吃饭只吃水果，坚持1个月大家觉得能减多少斤？

都是,饮食,如果你不吃饭只吃水果，坚持1个月大家觉得能减多少斤？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 一直都觉得自己有点微胖，想减肥。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果你能够做到不偷吃零食，至少瘦10斤，但是，一旦恢复正常饮食，很容易暴饮暴食，快速反弹，因为这种方法会造成营养不良以及新陈代谢降低，反弹会非常厉害，而且这样做减掉的体重，很多都是肌肉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

瘦30斤，下个月恢复饮食胖40斤

回答于 2019-09-11 08:43:50

10斤左右吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

没准胖10斤