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什么是好体质？西医的和中医的，谁来解释一下，谢谢？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

什么是好体质？西医的和中医的，谁来解释一下，谢谢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个人身心健康，精神愉悦，热爱生活，乐观向上，吃苦耐劳，能自然应对各种环境，就是好体质。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我先声明一下，现今中国没有“西医”，只有现代临床询证医学，同时又存在“中国传统”医学。现代医学是目前全世界通用和共同认同的医学体系，是与现代科学体系一致的。

这两种医学体系具有不同的“理论体系”：

传统中医是建立在“阴阳五行”观的古老“理论”之上的经验医疗技术。

而“现代医学体系”是建立在现代“哲学”观和“自然科学”知识体系之上的。现代医学的理论知识体系，是与现代科学体系一致的，是当前全世界通用和公认的医学体系。也是全世界生物科学和医学家共同创造的成界，没有东西之分，也不分国别丶民族性，并服务于全人类的健康事业。

人的体质是相对而言，如果体检指标各项值都正常，这只能说是健康体质，也不能说就是好体质。

比如，让一百健康人在同等条件下淋场大雨，一定会有少部分人会感冒生病，也一定会有人一点事没有。这样就能看出人的耐受力和抗力。

人的耐受力和抗力是可以通过锻炼提高的，如军队所进行的各种体能训练，在极寒和高温条件及各种恶劣条件下的魔鬼训练方式，就是要提高军人（特种部队）的“体能”、“反应力”“抗力”丶“耐受力”和“精神意志力”。

普通人也可以通过各种训练来提高自身体质。所以，毛主席很早就发出指示：”发展体育运动，增强人民体质”。就是要号召民众，积极参加体育锻炼，增强自身体质，从而减少疾病。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如量化那就复杂了、民间人认为:吃得香(好孬吃得下的香)睡得好，早上起来神清气爽，就是好身体。

回答于 2019-09-11 08:43:50

西医我不懂，中医的标准是能吃能睡，当饮食有度，心情舒畅，二便正常而且顺畅，身体没有不舒服的地方，季节转换不感冒，不胖不瘦。这些标准里面，心情舒畅代表肝胆没问题，能吃代表脾胃小肠正常，二便正常代表肾膀胱大肠三焦正常，季节转换不感冒代表肺比较强，睡眠没问题代表心正常。身体没有不适说明气血足，没有瘀血，也没有气滞。

回答于 2019-09-11 08:43:50

西医的好体质一般就是说：身体各项指标都在合理的标准之内。就是由数字来体现。中医的好体质就是——平人。吃得饱，睡得着，感觉舒舒服服，没有烦恼。

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃得下，排得出，睡得着，想得开，动得了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

的体质，排泄正常，起居正常，饭食正常，少感冒，正常劳作，就是好体质，西医我是外行人，因为正常好体质必须与自然规律同

回答于 2019-09-11 08:43:50

身体强壮没有病就是好体质

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