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抽了几十年的烟，最近感觉身体不舒服，怎么才可以戒烟？

毅力,我说,别想抽了几十年的烟，最近感觉身体不舒服，怎么才可以戒烟？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

抽了几十年的烟，最近感觉身体不舒服，怎么才可以戒烟？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

两个字：毅力。我抽烟40年，从想戒断的那天，把烟具一扔，说不抽从此一根没有再抽过！也没有觉得多难受，到现在已经4年了，有抽烟的朋友问我到底有什么办法能戒掉烟？我说你想知道吗？他说想知道，我说，那我告诉你秘诀：就是兜里装着烟戒烟，就是不抽，慢慢的就戒掉了。不妨你也试试！

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒烟难！烟难戒！难戒烟！

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果真想戒烟，只有靠自己的毅力，除此之外没有任何好方法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

除去毅力之外，我推荐过一个代茶饮的小方子，我自己也实验过。基本上能达到想戒烟就能戒了的程度，一天能减少到3颗烟之内吧！要是没事就可以完全不吸烟。代茶饮如下:丹参茶、麻黄、黄芪、枸杞。自己调节口感做茶，还可以加点山楂。原则宁少勿多。一两周要是不见烟瘾小就停。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这点毅力都没有？！想抽烟时，吃个水果，磕个瓜子，坚持住

回答于 2019-09-11 08:43:50

男人戒烟很容易，主要看你是否有毅力，生和死你只能选一个，你就感觉戒烟不难了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

要有强大的毅力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个字，硬扛正刚！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这我有权发言，去年上半年不小心在钓鱼回来的水库小路上车子压死了一条竹叶青蛇，平生老虎不怕就怕蛇，一下子上气不接下气，中间断气，好不容易挣扎到家，儿子送我去医院一看说是哮喘发了，医生说我烟抽抽，鱼钓钓，不发病才怪了，立马戒烟，不然明年别想上四楼，钓鱼？想都别想。从去年7月15号停烟，至今一烟不碰，人重了十二斤，身上没烟臭味，老婆开心得不得了，戒了吧，蛮不错的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

挺难的，我爸戒成功过。但是抽烟的朋友递烟，递着递着就抽回来了